炎热的夏天吃什么防暑，炎热的夏季你有什么降暑的方法吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

说到夏天当然离不开西瓜，西瓜有解暑生津、利尿消肿、消除疲劳等作用，没有吃西瓜的夏天是不完整的。

那么西瓜除了切着吃和挖着吃还能怎样吃？接下来就给你们分享西瓜的各种花式吃法。

奇异果西瓜冰棒

制作方法：

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1. 西瓜切成小块，去籽，放入搅拌机内；

2. 然后在搅拌机内加一勺炼奶，加入适量白糖，搅拌成汁；

3. 奇异果切片，取一片放入制作冰棒的模具内（可模具两侧各放一片奇异果）；

4. 往模具内倒入西瓜汁；

5. 盖上盖子（没有冰棒盖子的可用保鲜膜包住）放入冰箱冰冻成型即可。

谁说红配绿很土？西瓜红加上奇异果绿，妥妥的高颜值！

西瓜西米露

制作方法：

1. 西米煮熟后，捞出西米过凉水；

2. 西瓜切块，去籽，放入榨汁机中，加入适量白糖，榨成汁；

3. 把西瓜汁倒入西米中，加入炼奶；

4. 可用挖球器挖部分西瓜放入西米露里面作为装饰。

西瓜的甜味加上浓浓的奶味，还有软儒Q弹的西米，莫名有种汤圆的即视感是怎么回事？

清肠西瓜汁

制作方法

1. 西瓜切块，放进一个较大的杯子里；

2. 往杯子里倒满清水，再往里挤一颗柠檬的汁；

3. 加入一些薄荷叶，放入冰箱冷藏，待喝时取出即可。

西瓜可以解暑、柠檬美白抗氧化、薄荷叶能提高肝脏的排毒功能.......那么多好处合在一起，养生Girl /Boy 快盘它！

西瓜果冻

制作方法

1. 西瓜切成两半，把果肉全部挖掉榨成汁，保留西瓜壳；

2. 榨好的西瓜汁里加入适量果冻粉；

3. 把步骤二调好的混合物倒入挖干净的西瓜壳中，放进冰箱冷冻4小时即可。

半透明状的西瓜红，QQ弹弹的果冻，颜值口感都在线~

西瓜蛋糕

制作方法

1. 把一个西瓜的头部和尾部切平整；

2. 把剩下的西瓜边缘的皮切掉，切完以后类似是一个圆柱形；

3. 切好的西瓜放入冰箱冷藏半小时；

4. 拿出西瓜，抹上厚厚一层奶油。

5. 之后可随意往奶油上加坚果类零食和水果。

这款西瓜做的蛋糕不能用磅称，该用斤称了! 而且不用烤，水分还很多，作为手工DIY生日礼物好像还不错，有新意又有心意。

请点击右上角的关注按钮，关注「小秀私厨」，定期放送福利哦。炎热夏天，你会吃什么来降暑？推荐给你一道【绿豆海带排骨汤】，绿豆解暑，海带解暑，排骨补充蛋白质。你有没有试过啊，绝对让你想想不到的好喝，并且还能去暑。夏天到了，备一碗绿豆海带排骨汤，足以让你开心的度过这个炎热的夏天。

【绿豆海带排骨汤】

准备绿豆，海带，排骨。海带泡发，绿豆泡发，排骨剁成块。

海带和排骨一起焯水，焯过水之后冲洗干净。

锅中放水，放入泡好的绿豆，焯好水的排骨和海带，一起炖煮。90分钟之后基本就炖煮好了，用盐和鸡精调味，淡淡的咸鲜味。

出锅前撒上一点葱花，就可以喝上一碗绿豆海带排骨汤了，让那排骨的香气，绿豆的清新和海带的软滑充斥你的口腔，享受这解暑又美味的汤品。

炎热夏天，你会吃什么来降暑？我答案是【绿豆海带排骨汤】，你喜不喜欢啊。

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