红茶柠檬茶的功效与作用，蜂蜜柠檬茶功效与作用

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛.做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡.此茶要趁热饮,冷了味道会变苦.饭前饭后均可,不伤肠胃。

有消脂、去油腻的双重功效，还能美白肌 肤，女性可以多喝。原料柠檬一颗。做法将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入 适量蜂蜜，然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。功效消脂、助消化、美白肌肤。

柠檬茶的口感非常好，喝柠檬茶有润喉去燥，使人清爽舒适的作用

  1、护肤美容的作用:

谈到美容那我想要和大家分享的就是柠檬和蜂蜜都是天然的美容产品，就当从构造上来说，蜂蜜它里面有人体所包含的很多糖分和维生素及一些矿物质等东西，因此蜂蜜有很好的杀菌和解毒的作用，可以将人体内的一些废物排出体内，这样就会加速人体的新陈代谢，让人能够有效的缓解衰老，而对于您们来说，它中间也还有很多的营养成分，其中有一些是我们人体必备的有机酸等高度的酸性作用，有很强的抗氧化作用，这样就可以对我们的肌肤的新陈代谢有一个十分显著的作用，因此蜂蜜柠檬茶可以说是天然的护肤佳品了。

2、补充维生素:

大家都知道蜂蜜除了对皮肤有一定的美白效果之外，它还有滋阴润燥的作用，不是我们知道你们中它含有丰富的维生素c，这样可以有效地抵制我们身体上出现的一些过敏反应，对我们身体来说是非常好的一种佳品。

3、有助于肠胃和减肥:

对于蜂蜜柠檬茶很多人都觉得它的减肥功效是非常好的，因为蜂蜜柠檬茶可以防止人的心血管疾病和一些神经系统的疾病，可以有效的进行肠胃的调理功能，这样就将肠胃这些顺畅之后有助于消除便秘，从而能够达到减肥的功效，而我们现在在高压的生活之下，很多人都处于亚健康状态，因此蜂蜜柠檬茶可以有效的缓解人们的心理压力，从而保证人的健康。

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