晚饭后喝红茶有什么好处，喝红茶有什么好处和坏处

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

好处：

红玫瑰茶具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效；红玫瑰茶温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用；红玫瑰茶含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，可以改善内分泌失调，对抗自由基，抗衰老，并能消除疲劳和促进伤口愈合；红玫瑰茶能抒解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘；红玫瑰茶有行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

玫瑰花蕾香嫩、润泽，适宜冲泡饮用，玫瑰花茶味甘微苦、性温，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁。

玫瑰花是蔷薇科蔷薇属植物，在日常生活中是蔷薇属一系列花大艳丽的栽培品种的统称。玫瑰果实可食，无糖，富含维他命C，常用于香草茶、果酱、果冻、果汁和面包等，亦有瑞典汤、蜂蜜酒。玫瑰原产是中国。

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技的工艺窨制而成高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。

玫瑰花红茶的功效活血祛瘀功效，玫瑰花具有活血化瘀功效，女性用玫瑰花，健脾益胃功效，玫瑰花具有增强脾胃功能的作用，有利于促进消化，疏肝解郁功效，玫瑰花含有精油成分，有利于疏通肝脏，忌与茶叶一起泡水喝，否则会破坏玫瑰花的疏肝解郁功效。月经量多的女性经期慎用。

女性冬季养生茶配方

女性冬季养生茶配方，女人是比较容易气血亏虚的人群，在冬天一定要注意养足气血，适当喝一些养生茶也是一个不错的`选择，下面为大家精心收集了女性冬季养生茶配方，一起来看看都有哪些吧！

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女性冬季养生茶配方1 1、玫瑰红茶

功效：玫瑰红茶有美容养颜，调理气血的功效

材料：紫玫瑰5朵、红茶3g

做法：紫玫瑰和红茶一起放入保温杯，用80度温水冲泡饮用。

2、桂花红茶

功效：桂花红茶有美容养颜，理气驱寒的功效

材料：干桂花5g、红茶2g

做法：桂花和红茶一起放入保温杯，开水冲泡饮用。

3、当归红茶

功效：当归红茶有补血和血，调经止痛，润燥滑肠的功效

材料：当归10g、红茶3g

做法：当归煎煮成汤液，然后用汤液泡红茶饮用。日服1剂

4、黄芪红茶

功效：黄芪红茶有安神益阴，益气补虚之功效

材料：黄芪10g、红茶1g

做法：黄芪加清水煮沸后5分钟，加入红茶即得。日服1剂。

5、枸杞红茶

功效：枸杞红茶有滋补肝肾、活血驱寒的功效。

材料：枸杞10g、红茶2g

做法：枸杞和红茶一起放入保温杯，开水冲泡饮用。

结语：女人冬季喝什么茶养生，喝茶来养生比较方便。女人冬天可以配备保温杯，随身携带自制的养生茶，随时当热饮喝，不仅给身体补充水分，而且能逐渐改善自己的体质。

女性冬季养生茶配方2 香蕉蜂蜜茶――润肤养颜

【配方】香蕉 1 根，绿茶 3 克，蜂蜜适量。

【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖 5 分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10 分钟后，调入蜂蜜即成。

【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。

【用法】每日 1 剂，代茶饮服，食用香蕉。

核桃茶――补肾养肾

【配方】核桃仁 5～15 克，白糖 25 克，绿茶 0.5～1 克。

【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡 5 分钟。

【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

【用法】 每日 1 剂，分 2 次代茶饮服。

红枣桂花茶――健脾养胃

【配方】红枣 100 克，糖桂花 3 克，茶叶 10 克，白糖 30 克。

【制法】先将红枣洗净，入锅后加水 1 000 毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。

【功效】养血顺气、健脾和胃。

【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

【用法】代茶饮用，并可食枣。

荔枝绿茶――补肾益气

【配方】荔枝干 6 枚，绿茶 3 克。

【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖 5 分钟即成。

【功效】益肾养颜、壮阳温中。

【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。

【用法】 每日 1 剂，分 2～3 次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。

芝麻润肤茶――补肾养肾

【配方】芝麻 500 克，茶叶 750 克。

【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。

【功效】补肾养肺、润肤乌发。

【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。

【用法】 每日 2 次，每次取芝麻 2 克，茶叶 3 克，冲饮嚼食。连续 25 天为 1 疗程。

牛奶红茶――美肤养颜

【配方】鲜牛奶 100 克，红茶 3 克，食盐适量。

【制法】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁；牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。

【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。

【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。

【用法】清晨空腹代茶，缓缓品饮。

芝麻糖茶――抗衰老

【配方】芝麻 3~5 克，绿茶 0.5～1 克，红糖 25 克。

【制法】芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡 5 分钟即可。

【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。

【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

【用法】每日 1 剂，分 3 次温服。

萝卜茶――化痰止咳

【配方】白萝卜 100 克、茶叶 5 克，加少量食盐。

【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用水冲泡 5 分钟后倒入萝卜汁内服用。

【功效】有清热化痰、理气开胃之功。

【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者。

【用法】每天 2 次不拘时限。

自制梨茶――润燥养肺

【配方】取梨 1-2 个。

【制法】去皮去核，切成小块，和茶叶一起泡饮，外可放少许冰糖。另外，还可在梨茶中加入蜂蜜。

【功效】健体、润燥功效。

【应用】偏热体质的人更加适宜。

专家提醒：肚子容易冷痛、经期、脾胃不和的女性最好少喝梨茶。

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