潮州牛肉丸和客家牛肉丸不同之处，牛肉丸的家常做法潮汕牛肉丸

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潮州牛肉丸的做法：【主料】牛肉【辅料】花椒水、葱、姜、盐、淀粉、酱油、蛋清步骤：1.将牛肉切成小丁（放冰箱冷冻成型后更好切一些）；2.将葱和蒜都切成末；3.备一些花椒水；4.将切好的牛肉丁和葱姜末放在一起；5.再将切好的牛肉丁和葱姜末一起放入料理机中，加入适量的花椒水打成泥；（剁也可以）；6.将打成泥的肉倒入盆里，用勺子搅拌开；7.肉中加入盐，淀粉，酱油，蛋清；8.顺一个方向搅拌均匀，使肉有一定的黏性；9.带上一次性手套，将肉放入掌心中，然后挤丸子，挤出小圆球后；10.将挤出的小圆球用勺子挖出来；11.锅中烧热水，待热水烧至80度；12.沸腾前，将肉丸放入；13.加入葱姜段，盐，少许生抽煮一会；14.最后加上蒜苗或香菜末，滴几滴香油就成丸子汤了；烹饪技巧：1.以80度的水汆丸子，这样做出的丸子更加光滑，不松散；2.加入蛋清，可以使做出的牛肉丸更加鲜嫩；3.可以在牛肉中加入适量的肥肉，这样会使肉丸更嫩一些；（我家没肥肉了，所以没放）；4.借助工具，如果家里有料理机的话，搅出的肉会更加细腻，当然，如果没有，就使劲剁，剁的越细越好；5.绞肉时加入适量的花椒水，味道更好。

具体做法：选用新鲜的牛腿包肉作料，去筋后切成块，放在大砧板上，用特制的方形锤刀两把（重量3公斤左右），上下不听地用力把牛腿肉槌成肉浆，加入少量雪粉、精盐、上等鱼露和味精，继续再槌15分钟，随后用大钵盛装，加入方鱼末、白肉粒和味精，拌匀，用手使劲搅挞，至肉浆粘手不掉下为止，然后用手抓肉浆，握紧拳挤成丸，用羹匙掏进温水盆里，再用慢火煮丸约8分钟，捞起牛肉丸。食时用原汤和牛肉丸下锅煮至初沸（煮时水不能太沸，否则牛肉丸不爽滑），加入适量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒，配上沙茶酱或辣椒酱佐食。 其营养价值应该等同于牛肉，每100克牛肉中含有蛋白质20．1克，脂肪10．2克，钙7毫克，磷170毫克，铁0．9毫克，维生素B10．07毫克、维生素B20．15毫克，烟酸6毫克。其中的蛋白质是牛肉的主要滋补成分，组成牛肉蛋白质的氨基酸种类多，结构合理，为完全性蛋白质食品。 据分析，捶打只改变牛肉的物理结构，不改变牛肉细胞的结构，所以蛋白质结构也不会变化。口感变好是因为经过捶打，使牛肉碎屑间距减小，咬起来比普通牛肉丸子更筋道，煮好的潮汕牛肉丸子可以在桌子上弹跳起来。

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