肉苁蓉的副作用及功效，同仁堂肉苁蓉的功效与作用

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1、补肾壮阳。研究表明肉苁蓉中的松果菊苷可以促进雄性激素的分泌，增强睾酮生物合成，进而增加精子的数量并防治大鼠中的少、弱精子症。

2、益精血。肉苁蓉可以促进垂体部分细胞增加，促进卵巢孕激素的分泌，增强性腺轴雌激素受体、孕激素受体的表达；激活肾上腺释放皮质激素，可增强下丘脑-垂体-卵巢的促黄体功能，提高卵巢对 LH 的反应性和垂体对 LRH 的反应性，且不影响生殖周期的内分泌平衡。

3、润肠通便。肉苁蓉含有的松果菊苷能够促进肠道上皮细胞 MODE-K 细胞的增殖和细胞存活率，可作为一种药物在肠道疾病中修复上皮细胞，缩短通便时间。

性味归经甘、咸，温。归肾、大肠经。该品扁圆柱形，稍弯曲，长3～15cm，直径2～8cm。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞片，通常鳞片先端已断。体重，质硬，微有柔性，不易折断。断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。气微，味甜、微苦。 功能主治补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。 应用 1.用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等；治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。 2．用于肠燥便秘。与火麻仁.柏子仁等药同用。 注意事项阴虚火旺及大便泄泻者忌服。 食疗价值 列当科寄生草本植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。产于内蒙古、甘肃、青海、新疆等地。春季苗未出土或刚出土时采挖，除去花序，干燥。切片生用。 [性能]味甘、咸，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。 [参考]含微量生物碱、多糖、无机盐。 有降低血压、抗动脉粥样硬化作用；有一定抗衰老作用；能促进小鼠唾液分泌；能提高小肠推进度，缩短通便时间，能明显抑制大肠对水分的吸收。 [用途]用于肾阳不足、精血虚亏，阳痿或不孕，腰膝酸软，筋骨无力；肠燥便秘。 [用法]一日10~15g，每次6-9g，或用至30g。煎汤，煎膏滋，浸酒，煮粥等。 [附方] 1，肉苁蓉粥：肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉100g，粳米150g。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。 源于《圣惠方》。本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足，阳痿泄精、早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛。 2，苁蓉麻子仁膏：肉苁蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。 源于《金匮翼》（原方为丸）。本方以苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂蜜有润肠之功。用于津枯肠燥，便秘腹胀。 [肉苁蓉泡酒] 1．肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。 2．肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。 3．肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。 饮用完可继续加入白酒浸泡。

锁阳又名锁燕。锁阳科，多年生肉质寄生草本植物。产海西、海南海拔2700~2900米的荒漠沙地，常寄生于白刺根部。株

高30~40厘米，无叶绿素。茎直立，不分枝，直径3~4厘米，暗褐或棕褐色。茎入药，为固精壮阳、健身润肠良药，治阳

痿、筋骨痿弱及便秘。

用法：洗净煲汤、泡酒。

锁阳的食用方法

一、粥类：

1、锁阳粳米甜粥：将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成

时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾，适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。

2、锁阳补肾粥：先将黑豆洗净泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，锁阳用布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅

内，加水用温火煮至米烂粥成，去掉药包，调味咸甜均可。该粥补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良

，反酸，嗳气，肢冷畏寒，老年便秘等症。

二、茶酒类：

1、金锁阳神酒：将锁阳切片，每30～50克锁阳泡酒250ml,可适当加入红参，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周后即可

服用。该酒补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨。适用于肾虚气弱、阳事不举、遗精盗汗、腰膝酸软、风湿性关

节痛等。

2、锁阳红糖饮：水煎锁阳，去渣留汁，加红糖适量，饮服。具有温阳润肠通便之功。

三、汤类：

1、锁阳羊肉汤：先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮

开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可服用。该汤适用于各种阳虚证。

2、强身汤：将锁阳，枸杞水煎取汁(或用布包直接投入锅内，加羊肉、鸡肉、鸭肉等共煮，待熟时加食盐、味

精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。可温阳益精，适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。

苁蓉肉质呈扁圆，表面密被厚鳞片，切面花点放射状，补肾益精又通便。 为列当科多年生肉质寄生草本植物肉苁蓉

的带鳞叶的肉质茎。呈扁圆形，稍弯曲，长10~30cm，直径2-8cm。表面棕色至暗红色，密被覆瓦状排列的肉质鳞片。体

重质硬微有韧性，肉质而带油性，不易折断，断面棕色，具花点，排成放射状或波状，质较软，断面黑色，味咸。

以肥大肉质、密被鳞片、色棕褐、质柔润者为佳。

肉苁蓉为纯天然滋补佳品，可直接食用。将肉苁蓉浸泡在酒中，约一周后其有效成分便可进入酒中，饮此酒可起滋补之

效。将肉苁蓉浸泡在酒中约一周后，取出切片可炒菜或煲汤，入锅3分钟即熟。

一、苁蓉酒

1.肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。

2．肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。

3．肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。

饮用完可继续加入白酒浸泡。

二、苁蓉粥

1．苁蓉羊肉粥

原料：肉苁蓉15g精羊肉100g粳米100g精盐少许葱白2茎生姜3片。

制作：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。

用法：早餐或夜宵食用，适于冬季食用，5—7日为一疗程。

功效：补肾助阳健脾养胃润肠通便。适用于肾阳虚所致的阳痿遗精早泄女子不孕腰膝冷痛小便频数夜间多尿遗尿等患者

食用。

2．苁蓉大米粥

原料：肉苁蓉10g大米100g白糖适量。

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