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芝麻肉丝的味型,芝麻肉丝卷饼做法

2023-08-07 07:14:57
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。芝麻肉丝,中国菜,赣菜芝麻肉丝类别:家常菜谱大全工艺:干烧 口味:微辣菜谱类别:赣菜主料:猪肉:500克辅料:芝麻:45克调料:香油:15克 八角:3克 盐:5

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

芝麻肉丝,中国菜,赣菜

芝麻肉丝类别:家常菜谱大全

工艺:干烧 口味:微辣

菜谱类别:赣菜

主料:猪肉:500克

辅料:芝麻:45克

调料:香油:15克 八角:3克 盐:5克 花椒:2克 小葱:15克 料酒:20克 辣椒油:20克 姜:10克 白砂糖:5克 菜籽油:70克 味精:1克

推荐指数:5 麻辣指数:5 难易指数:4 时间指数:4 营养指数:5 减肥指数:0 养颜指数:0

食用时间推荐:中餐、晚餐

芝麻肉丝的做法:

1、姜洗净,切碎,用纱布过出姜水,入锅烧开,捞出姜渣弃掉,即成姜汁;

2、选猪盖板肉,洗净后切成10 厘米左右的细丝;

3、猪肉丝内加入菜籽油、盐、姜汁、葱、料酒调匀,腌半小时;

4、锅置旺火上,加入菜籽油,烧至五成热,下入用菜油拌匀的肉丝,至肉丝炸呈淡金黄色捞出,除去葱段;

5、将炸好的肉丝放入锅中,放入鲜汤500毫升烧沸,撇去油沫;

6、再加入盐、白糖、八角、花椒,用小火收至肉丝水分快干;

7、再放入味精、香油,再收一下起锅;

8、冷却后加入辣椒油和芝麻,拌匀即成。

芝麻肉丝制作提示:

1、炸肉丝时,注意要慢慢抖开炸散,炸得不要过老;

2、因有过油炸制过程,需准备菜籽油500克。

芝麻肉丝营养成分:
能量:3193.04千卡 蛋白质:75.3克 脂肪:308.17克 碳水化合物:36.82克
叶酸:55.7微克 膳食纤维:6.75克 胆固醇:400毫克 维生素A:122.07微克
维生素B6:0毫克 维生素B12:0微克 维生素C:3.55毫克 维生素D:0微克
维生素E:8

*

9.67毫克
维生素K:0微克 胡萝卜素:193微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.95毫克 硫胺素:1.28毫克 生物素:0微克 烟酸:19.41毫克
钙:345.91毫克 磷:1057.29毫克 钾:1203.18毫克 钠:2368.04毫克
碘:0微克 镁:184.68毫克 铁:17.75毫克 锌:12.75毫克
硒:62.08微克 铜:1.13毫克 锰:1.42毫克

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标签: 肉丝 芝麻 做法