牛肉胡萝卜粥怎么做给宝宝吃，牛肉胡萝卜粥的做法给宝宝吃

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牛肉红萝卜蔬菜粥。材料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜小半根，小白菜一小棵。做法：（1）大米洗净用水泡好，牛肉切小剁碎、红萝卜用擦丝板擦成丝、小白菜切碎。（2） 泡好的大米加清汤1大勺及水适量，微火煮至米粒裂开。（3） 粥快粘稠时，将切好的材料倒入，加少许盐，继续煮2～3分钟关火。

做法：1、大米两把加1点糯米淘洗干净，放入砂锅中（也可以是其它锅），加米量的6-8倍热水，大火烧开，转小火慢慢熬煮（期间一定要注意随时搅拌，以免粘牢锅底）2、牛肉一块（买回来的肉类事先分割好，分块包装放进冰箱冷冻肉，这样，随用随取1小块），切片，青菜心洗干净，清水浸泡一会儿，用热水烫一下，出水~3、切好片的牛肉加湿淀粉，盐，鸡精，胡椒粉少许腌制10分钟后，锅里放油烧热，大火滑炒至颜色变白即可关火，用余温烫熟肉片，最后将青菜放入煮好的粥里再稍煮一下，放入牛肉片翻匀即可（此时不用再调味，牛肉已经很鲜了），可适量加些麻油，增加脂肪的摄入。

用料  牛肉沫    适量    菠菜    两根    大米    1小杯    盐    姜粉    香油    鸡精    牛肉菠菜粥的做法  

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