果蔬干的做法大全，即食果蔬干的家常做法

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食材明细绿皮橙子一个胡萝卜一个紫薯一个原味口味烘焙工艺数小时耗时简单难度果蔬干的做法步骤果蔬干的做法步骤：1 1将食材准备好。果蔬干的做法步骤：2 2胡萝卜去皮切薄片。果蔬干的做法步骤：3 3紫薯去皮切薄片。我是煮粥用所以用生的紫薯，如果即食的话需要蒸熟后再切块。C果蔬干的做法步骤：4 4摆放到烤网中。果蔬干的做法步骤：5 5九阳粉小焙开启果干功能。果蔬干的做法步骤：6 63小时就成干了。果蔬干的做法步骤：7 7绿皮橙子也是同样操作，切薄片。果蔬干的做法步骤：8 8开启果干功能，大概5小时能成干。

胡萝卜10克，马铃薯20克，青菜(白菜和萝卜叶)适量，米2克,海带汤100毫升、 盐适量。1.把米洗干净，泡3个小时左右。2. 把胡萝卜、马铃薯去皮后，切成半月形。把青菜切好，大小似切好的马铃薯块。3. 把米和菜放入锅里再倒入海带汤同煮。4. 一直煮到米烂为止，放入少量盐调味。如果腹泻严重，应多加水，最好 煮到像米汤一样稀。消食健脾，适用于伤食型婴幼儿腹泄

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