猪肝胡萝卜菠菜能一起煮粥吗，菠菜胡萝卜鸡胸肉粥
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。胡萝卜菠菜粥的家常做法：胡萝卜15克，菠菜20克，大米100克，盐3克，味精1克大米泡发洗净；菠菜洗净； 胡萝卜洗净，切丁。2锅置火上，注入 清水后，放入大米，用大火煮至米粒绽 开。3放入菠菜、胡萝卜丁，改用小火 煮至粥成，调
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。
胡萝卜菠菜粥的家常做法：胡萝卜15克，菠菜20克，大米100克，盐3克，味精1克大米泡发洗净；菠菜洗净； 胡萝卜洗净，切丁。2锅置火上，注入 清水后，放入大米，用大火煮至米粒绽 开。3放入菠菜、胡萝卜丁，改用小火 煮至粥成，调入盐、味精入味，即可 食用。本品具有滋补营养、祛湿止痛的作用。胡萝卜、菠菜的营养丰富，能为痛风患者滋补元气，帮助其更怏恢复健康。
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