娃不吃青菜怎么办，儿子从来不吃青菜怎么办

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

我家的是很爱吃青菜的，其实这个跟大家饮食会有点关系，孩子无论做什么都喜欢有样学样，特别是吃饭，也会根据大人的口味来模仿，除非真的是很辣或很苦的食物。

建议大人吃饭时多诱导孩子，可以把青菜比喻成各种她熟悉的东西，

比如，这根青菜好像一只小兔子的耳朵噢，好可爱真想一口将它吃掉，

或者将青菜直接摆成各种形状，如爱心型，小花型，勾起孩子的兴趣，

再不然对女孩子就说，这个青菜吃了会变成美丽的小公主噢，你看白雪公主她就是很喜欢吃青菜，才长那么漂亮。

男孩就说吃了青菜会变成大力水手，你看那部动画片就是大力水手吃菠菜，他什么青菜都爱吃。总之将孩子爱看的动画片里的吃饭情节结合孩子吃饭时的场景进行诱导，

如果是喂饭的孩子，平时吃饭就可以让孩子张开嘴巴，大人一边夹青菜，一边说小火车/小飞机来咯，快张开嘴巴，让它开到你的隧道里啦

大孩子就让孩子尝试用筷子夹青菜，也会提起他的兴趣。

实在不行可以将青菜切碎做到孩子的面点中，或者跟鸡蛋摊成蔬菜饼，让孩子慢慢接受蔬菜的味道，后面再喂青菜就容易些了。

总之，一定需要大人去引导，而且大人一定表现出非常热爱青菜的样子，觉得青菜太好吃了马上就要被爸爸妈妈吃完了，来诱惑孩子也想吃。

当然，最重要的一点是需要大人花点心思把青菜做得更美味一些，让孩子更容易接受青菜的味道。

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