黄豆芽炒土豆家常做法，娃娃菜炒黄豆芽的做法

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用料 黄豆芽500h葱少许干辣椒4颗蒜瓣儿3个老抽炒黄豆芽的做法 豆芽洗净沥干，把豆芽外面附带的壳洗出去。要用到的佐料准备好醉为关键是步骤来了，锅里啥也不放，锅烧热放入豆芽，中火慢慢煸炒，把豆芽的水份慢慢炒出来，看到根部貌似半透明时拿盘子盛起来！

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食材主料蒲子150克胡萝卜50克辅料盐适量鸡精适量油适量 步骤蒲子炒胡萝卜的做法步骤11.蒲子、胡萝卜；蒲子炒胡萝卜的做法步骤22.将蒲子和胡萝卜切成丝；蒲子炒胡萝卜的做法步骤33.1、起油锅，将准备好的丝放入油锅中；蒲子炒胡萝卜的做法步骤44.2、翻炒胡萝卜丝和蒲子丝；蒲子炒胡萝卜的做法步骤55.3、翻炒一会，放入清水，盖上锅盖，起锅前放入盐、鸡精，开锅煮1分钟即可！

可能是用铁锅炒的原因，或者有可能是食材的问题。你说的这个食材实际上就是菟丝子，和鸡蛋通常情况下没有氧化反应的，也可以和鸡蛋在一起炒。一起来看看相关知识。鸡蛋不能和以下几种食物同食:第一种，柿子，同时吃会引起腹痛、腹泻；第二种，豆浆，同时吃会影响人体对蛋白质的吸收；第三种，兔肉，同食轻者会引起拉肚子，重者会引发脱肛；第四种，鹅肉，会伤身体元气；第五种，茶叶，茶叶中含有大量的鞣酸，也会影响蛋白质的吸收。鸡蛋营养价值1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。教你一道菟丝子的好吃做法：菟丝子30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖服食，每日2剂，早、晚服食。可补肾益精、温 阳 疗 萎。

应该是香蒲吧，在我们北方就可以用它做笸箩。香蒲（Typhaorientalis Presl，别名：蒲黄、蒲草）为香蒲属作物、多年生草本植物，起源于中国。 香蒲一般株高1.5-2.5米，须根，具有地上假茎和地下根状茎，是纤维用作物、制造人造棉和纸张的原料，叶和假茎分别是编织蒲包及蒲席的原料，白嫩的假茎和根状茎可作蔬菜，蒲黄入药。中文学名香蒲目露兜树目拉丁学名Typha orientalis Presl.别称东方香蒲、蒲菜、水蜡烛科香蒲科

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