东北拉皮怎么吃，东北拉皮拌黄瓜的家常做法

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东北拉皮，中国菜，东北菜

东北拉皮类别：家常菜谱大全

工艺：拌 口味：麻酱

菜谱类别：东北菜，健脾开胃，气血双补，营养不良，骨质疏松

主料：粉皮：200克

辅料：瘦猪肉：150克 黄瓜：100克 胡萝卜：30克

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调料：芝麻酱：30克 辣椒油：10克 味精：2克 醋：15克 白皮大蒜：10克

推荐指数：7 麻辣指数：5 难易指数：7 时间指数：7 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：0

食用时间推荐：早餐、中餐、晚餐

东北拉皮的做法：

1、黄瓜、豆腐皮、胡萝卜、青椒洗净切丝；

2、拉皮放入清水泡开；

3、锅内放油，将绞肉炒熟至香味出来；

4、依次将拉皮、黄瓜、豆腐皮、胡萝卜、青椒依次码入盘中；

5、将芝麻酱放入碗内，加入蒜泥、辣椒油和适量凉开水、味精、盐、醋，调匀后浇在拉皮上即可。

东北拉皮营养成分：

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