搭配牛肉的蔬菜，牛肉蔬菜肠做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

蔬菜牛肉的做法:

1.牛肋条去除多余肥油，切块10厘米宽，15厘米长；凉水下锅焯15分钟，温水洗去血沫备用；

2.胡萝卜、洋葱、芹菜切块；

3.锅内加水，放入处理好的主料、调料以及水；盖好锅盖，启动【焖酥肉】功能；

4.待烹饪结束，撇净浮油，将牛肉切片淋上汤汁即可。

青菜烧牛肉的做法如下：准备好牛肉。2.放葱姜下锅翻炒。3.放生抽、糖、盐、老抽、辣椒、猪油加水煮透盛出。4.青菜翻炒至软倒入刚盛出的牛肉。5.撒上蒜花出锅，牛肉有黄牛肉、水牛肉之分，以黄牛肉为佳。其性味甘平，含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的 作用。牛肉的营养价值 高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者，都可以将牛肉炖食。若手术后的病人，可用牛肉加红枣炖食。

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