蔬果沙拉的做法和配料沙拉酱，沙拉酱的做法蔬菜沙拉简单款

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

一、蔬果派做法？

各式蔬菜水果改刀成大小相仿的块或片。

(2)开面团擀成薄片，放入圆铁盘内，紧贴盘的内壁，沿盘边削去多余的边料，放入150摄氏度的烤箱内，烤至成形。

(3)牛奶中打入鸡蛋，搅打混合，加盐、胡椒调味。

(4)各式水果蔬菜放入开面盘内，淋入牛奶鸡蛋混合液，放入180摄氏度烤箱内，烘烤至鸡蛋凝结即可，食用时切成三角块状。

二、瘦身蔬果汤家常做法？

用料：洋葱1000克，青椒250克，芹菜500克，番茄1250克，卷心菜500克，盐少许。

1.洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。

2.青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。

3.芹菜用水洗净，切成斜段。

4.番茄用水洗净，切成小块状。

5.卷心菜洗净，切成三角形小块状。

将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。

三、儿童蔬果拼盘的做法配诗？

用料

黄瓜一根

枸杞几粒

干豆腐少许

紫薯少许

蔬菜拼盘的做法

黄瓜切片，干豆腐紫薯造型，摆上就行。

摆上枸杞即可。

四、辟谷蔬果汁的做法步骤图，辟谷蔬果汁怎么做？

草莓综合果汁 主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯 副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙 做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。

再注入杯中，放进冰片与甜料。作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。柳橙凤梨汁 主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克 副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个 做法： 柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。作用： 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。紫沙果酿美肤 材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗 做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。五、蛋清沙拉酱的做法？

用料：蛋黄1个、无味植物油225g、柠檬汁25g、糖粉25g

步骤：1.食材准备好。2.柠檬汁挤出汁备用。3.蛋黄打入碗里，糖粉全部加入，用手动打蛋器打发。4.打发到蛋黄的颜色变浅，这时候是浓稠的糊。加一勺油，用打蛋器搅打，使油和蛋黄完全融合。5.继续一勺一勺加油。在一开始的时候，要有耐心，每次加入的油一定不能多，边加入边搅拌。你会发现，随着油一点点的加入，蛋黄不但没有变稀，反而会变得越来越浓稠；（每次加完油搅打20秒左右就变得很稠，又可以继续加了）6.蛋黄糊越来越稠；当加完大约70g油的时候，蛋黄糊已经浓稠到搅不开。7.太浓不太好搅拌了，我们添加1小勺柠檬汁进去，就又可以搅拌了。8.加入柠檬汁以后，碗里的酱会变得稀一点，搅拌均匀后，我们重复加油搅拌加油搅拌这一个过程。9.随着油的继续添加，酱又重新变得浓稠起来，越来越浓了。10.当酱再次比较浓的时候，再添加一点柠檬汁。（每加一次柠檬汁，蛋黄糊由黄变白一点）重复这个过程，直到油都加完。11.沙拉酱就做好啦。柠檬汁不是必须加完的哦。整个过程10分钟。

六、凉拌沙拉酱的做法？

1.生菜洗净撕成小块待用。

2.土豆削皮切成条状（土豆形状随便，想切成什么样就切成什么样，只要能煮熟就行）。用锅把水烧开，然后把已切好的土豆块放进去煮，要注意看熟没熟。熟了之后如果觉得土豆太热了，可以用冷水泡下，口感会更好。

3.再把生菜土豆沙拉酱和在一起就好了

七、奶茶沙拉酱的做法？

一点点奶茶煮开

步骤 2

蛋黄加入糖搅拌匀后筛入低粉玉米淀粉混合物蛋抽搅拌没颗粒

步骤 3

和牛奶 淡奶油 混合（我尝试过了不加这些玩意儿做出来没有一点奶味！

*

！！！

步骤 4

小火加热慢慢搅拌蒸发至糊状 蛋抽尖端可以挂起一点糊的样子 这时候关火继续搅拌个几分钟放一边放凉了自然会凝固成型！（奶茶酱上贴着摆上一层保鲜膜防止表皮变硬

步骤 5

倒入裱花袋就可以用啦！！！！

八、芝麻沙拉酱的做法？

步骤 1

材料准备齐全，把二个蛋黄和糖粉加入到容器里搅打。（用电动搅拌器搅打，时间比较长，打到颜色呈乳白色粘稠状就ok啦）

步骤 2

这个颜色还不行，还得继续搅拌。

步骤 3

搅拌10分钟之后加入少许橄榄油，继续搅打，沙拉开始变得粘稠，加入一勺柠檬汁or苹果醋，沙拉变得稀释了，继续加入橄榄油搅打，沙拉浓稠就加柠檬汁，稀薄就加橄榄油搅打，反复这个过程10余次，直到橄榄油等全部用完。再加入炼乳、黄油和奶粉搅拌。蛋黄沙拉酱就做好了。（喜欢蛋黄沙拉配水果的同学，做出这一步就可以了）

步骤 4

以下是蔬菜类芝麻沙拉酱： 芝麻炒熟磨碎（建议这一步自己操作，炒熟现磨的芝麻碎非常香） 香菇海鲜汁做法： 2-3朵干香菇温水中泡2小时，六勺香菇水加三勺生抽熬开，熬到只有四勺份量。 在蛋黄酱中加入黑芝麻碎、香菇海鲜汁、盐搅拌均匀。

步骤 5

装瓶即可。

九、肯德基的沙拉酱做法？

原料：胡萝卜、西芹、黄瓜、甜玉米、玉米沙拉酱。

准备材料，胡萝卜切成0.5-0.8cm3，西芹粒0.7-0.9cm3，黄瓜粒0.5-0.8cm3，玉米选用刚采摘的新鲜嫩玉米，剥粒。

制作：1000克混合蔬菜加入250克玉米沙拉酱，搅拌均匀，保鲜膜密封容器，放入冷藏冰箱，腌制至少1小时，使沙拉入味。然后就OK了。KFC的玉米沙拉酱偶不知道是怎么弄出来滴，不过可以提供偶自己的做法。沙拉酱，也就是色拉油、白醋/柠檬汁等原料混合出来的。通常里面还有盐，胡椒，为了突出奶味，你可以加入纯牛奶，或者是炼乳。上面的一般人们称之为‘轻’沙拉酱。

具体的做法一般是油醋比例3：1，然后自己可以加入时令水果果汁或果泥，根据自己的口味可以适当调整的。最好是“醋中滴油法”边缓慢倒油边搅拌。然后再加入自己喜欢的原料

十、沙拉酱大虾的做法？

食材：鲜虾300公克，沙拉酱50克，甜豆荚少许，红甜椒1/4颗，黄甜椒1/4颗，鱼露酸辣酱适量

做法

1.鲜虾去肠泥，洗净备用。

2.甜豆荚去头尾洗净；红甜椒及黄甜椒去籽洗净、切块，备用。

3.煮一锅滚沸的水，放入作法1的鲜虾及作法2的甜豆荚、红甜椒块及黄甜椒块烫熟，捞出沥干水份，再泡入冰开水内，待凉透后捞起沥干水份，备用。

4.取一容器，放入作法3的材料与鱼露酸辣酱拌匀即可。

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