女人补气血虚的药，40多岁女人补气血的药排行榜

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、女人补气血应该吃什么药？

女人补气血应该吃调节女性内分泌的汤药。这类汤药对调节女性自身气血亏虚，周身疲惫，面色苍白，甚至因气血不足所导致的面无光泽，暗黄，腹胀，腹泻等都可以得到有效调理。另外，女性补充些气血，对预防一些妇科病，也有好处。

二、补血补气吃什么好？可以吃什么食物或者药？

身体出现气血亏虚证的反应症状，平时需要加强营养，多吃含蛋白质，维生素比较丰富的食物进行改善身体的气血亏虚证的症状，结合身体的临床表现使用调节身体气血亏虚证的药物进行改善症状，是可以慢慢地恢复正常，定期去医院进行身体的血常规检查确诊治疗。

三、补气血、健运脾胃吃什么药？

补气血、健运脾胃吃去湿药。可以配合医生吃一些中药来起到健脾胃和补气血。也可以通过饮食方面来起到健脾胃和补气血的效果，日常生活中还要多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物，一定要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力。

四、补气药有哪些？

有以下几种:第一，黄芪益气固表，健脾益气，适用于脾气虚弱的患者。其次，黄精具有良好的补肾益气作用。第三，党参具有补中益气的功效，适用于各种气虚患者。第四，西洋参具有益气养阴的作用。第五，人参具有补益元气的作用，适用于长期患病体弱的患者。还可以通过就医来补气。

五、补气养血吃什么？

补气养血平时你可以多吃葡萄、西红柿和葡萄柚。如果贫血的症状不是很严重，你也可以调整你的饮食，而不用特别吃补血的食物。在补血的同时，还可以补气，达到气血双补的效果。不要挑食，多吃含铁的食物，如猪肝、瘦肉、米饭和豆制品。对缺铁性贫血有很好的疗效。你也可以吃一些党参、白术和黄芪，它们有助于补气。

六、吃什么补气虚？

脾胃为气血生化之源，健脾的食物可以起到补气的作用：

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如山药粥小米粥，大枣，桂圆粥，蜂蜜水，红薯，菠菜，胡萝卜，牛肉，泥鳅等，药膳有当归黄芪炖乌鸡，阿胶固元膏等；，其次可配合药物进行治疗，常用的药物有黄芪口服液，补中益气丸，十全大补丸等用药时遵医嘱。

七、气虚体质吃什么补气，哪些食物最补气？

我用一个爬楼实验，检验了朵优谷人参营养素的补气效果

事情是这样的，前几天休息待在家里，刷知乎看到这么一个问题：“有没有喝了朵优谷美容饮一个月的集美？你们感觉补气效果怎么样？”

于是我第一时间就评论了“现在吃得好，睡得好，精神也好”，后面想了想，似乎这样说没有什么说服力，又删了。

为了证实我的言论，准备拿点实际的东西出来再回答一次。

看到问题中提到了“补气”，补气和体力可以挂钩，也就是说能够通过一个月前的运动量，和现在的运动量对比得出有效结论，但自己又实在不想动，于是我盯上了趴在床上玩TIMI的男朋友，想让他代替我去运动。

之前购入朵优谷人参营养素是为了养颜，想要美美的肌肤，我就一次买了十盒，因为营养价值不错也让男票跟着我一起喝。

一开始他死活不同意，为此我提出了这个月允许他三天不用做饭，并准许他去网吧打半天游戏，才勉强同意。

接下来我们先下楼，顺便一起去小区生鲜超市买了今天的食材回来，上楼的时候我提着食材，男票背着我，偶偶一起下班回家就会让他背我上楼~我这是老式的居民区没有电梯，住在七楼是，爬楼真的很累特别是夏天。

男票的是那种高高瘦瘦的体格，不爱运动，以前背我上楼差不多到4、5楼就需要喘口气，稍微休息一下才会往上走。

今天背着我爬楼，第一趟效果挺可喜，背到家门口也只是微微喘气。当然一次实验肯定不够，让他每休息半小时，再一起下楼重复这样一次。

当天从早上到下午，总共进行了5次爬楼实验，基本每次都能不停背着我爬上七楼，体力测试完爆一个月前，不过最后完成下来腿还是有些酸疼。

所以这款朵优谷人参营养素效果是真的很不错，特别是补气方面，关于美容养颜目前我只发现气色越来越红润，肌肤状态也有些变化，但暂时不太明显，总之好评~~你也可以试一下

八、吃什么补气养血最好？

中医认为气血不足的患者可以试着服用一些补中益气丸，或者说是八珍丸之类的补气养血的中成药，或者说是去当地的中医院试试开一些中药汤剂进行调理。造成气血不足的原因有很多种，平时日常生活中也需要注意做好保养。适当的进行体育锻炼，不要熬夜。

九、舌苔黄吃什么补气？

舌苔黄可以服用一些调理肠胃浊气的药物,比如中药里面的当归、红花、麦芽、铁胆粉、栀子等药物混合煎熬之后服用,病情就不会快速恶化,从而逐渐恢复正常。除了中药之外，也可以服用一些清热利湿的药物,其中包括清肺抑火片、补中益气丸、阿奇霉素分散片等,都有缓解脾虚和胃虚的效果,如果每天坚持服用,一周左右就可以恢复了。

十、吃什么可以补气补血？

日常调理的话多休息注意保养，少思虑，按时吃饭，不要经常性的生气。在饮食上可多食含铁较多的营养丰富食品，如肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬还可以常吃些动物肝脏。

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