慢性胃炎宜吃哪些水果，慢性胃炎可吃什么水果

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大部分水果都可以吃，但是不能吃太凉的，尤其是在冰箱中的不要马上吃，要放置正常温度才能吃。因为个人的体质情况不一样，吃水果时要注意选择适合自己的，不要盲目食用。苹果可以用于腹胀的人，多半人都可以吃的。葡萄、香蕉有健脾消胃，对消化不良的人比较适用，所以要根据个人情况选择适合的。

慢性的胃炎可以吃清淡的饮食，而且也要吃比较好消化的时候就不要吃，比较粗糙以及不好消化的饮食，也不能够吸烟喝酒，不要长时间的熬夜，注意生活饮食的规律，可以适当的喝一些蜂蜜水，对身体的恢复也是非常不错的，患者出现慢性胃炎，也有可能会导致身体上出现胃部反酸，恶心呕吐的症状。

胃病首先注意饮食调节，这种情况日常的食疗尤其重要。胃肠道功能不好的因素，多是不良生活习惯带来的。坚持饮食规律，不要暴饮暴食，尤其要忌口辛辣，戒烟酒等。适当的锻炼有利于帮助消化。保持心情舒畅，避免精神紧张，压力过大，以及熬夜等。

如果有慢性胃肠炎，说明消化功能差，饮食上最好以好消化的粥或者是稀面条为主。不要吃辛辣刺激，不好消化的食物。不要吃生冷油腻的食物。如果大便带有血或者粘液之类的，最好是到医院做一个大便常规和肠镜检查。确定是否有溃疡性结肠炎或者其他病变。

有慢性的胃炎是可以吃石榴的，但是要适量的吃，不要一次性吃的太多，容易引起上火，石榴中含有非常丰富的维生素，对胃肠蠕动有一定的刺激的作用，可以帮助消化，有慢性胃炎，在平时的饮食中要多注意，多吃一些易消化有营养的食物，避免不洁的饮食。

慢性的胃炎可以吃少量梨的，但是不能吃过多的梨，因为属于寒凉性的食物，吃过多的话就有可能会导致患者出现拉肚子或者出现消化不良的现象，在这个时候可以多喝温开水，多吃一些富含粗纤维的食物，也要多吃新鲜的水果和蔬菜，但是避免吃辛辣，刺激性的食物。

桃子属温，有消化系统问题的病人，例如胆囊炎、慢性胃炎的患者尽量不要食用。因为桃子含铁量很高，经常吃能够起到预防贫血的功效，桃子内部的果胶还可以防止便秘。不过桃子不可以多吃，一天吃一个就可以，特别是脾胃虚弱，以腹泻为主要表现的人不可以多吃，不然会加重胃肠压力。

慢性胃炎需要艾灸涌泉穴等。建议平时饮食要注意，尽量吃清淡一点，不要吃辛辣刺激的食物，膨化食品尽量少吃，多吃暖胃的食物。平时也要多注意锻炼身体，多注意腹部保暖，不要吃过凉的的食物，不然容易刺激肠胃，影响肠胃消化，可能会引起消化不良甚至便秘。如果肠胃不舒服，情况严重，要及时送到医院进行检查治疗。

慢性胃炎平常可以多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子，奇异果的，富含维生素c的水果，但是不能吃太多的榴莲，芒果，菠萝等湿热上火的水果，慢性胃炎主要是以保养为主，平常不要暴饮暴食，不要食用花椒，辣椒生姜等刺激性的食物。平常可以多顺时针按摩腹部，促进胃肠道的蠕动。

萎缩性胃炎不吃辛辣刺激食物，不吃油腻的食物，腌制等食物，可以吃西红柿，土豆，火龙果和鸡肉的，多摄入新鲜水果以及蔬菜等维生素含量高的食物。避免出现贫血，身体虚弱的现象。

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