简单午餐做法大全幼儿,家常简单午餐做法大全
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!
一、简单午餐做法?简单午餐的做法是:
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前天晚上下班回家的时候,把第2天需要吃的食材买回家。第2天上午上班前把汤的材质放进电炖锅,预定好时间,中午回来调个味就有营养的汤可以喝;米饭放进电饭锅里也是预约时间,中午回来就有现成的饭可以吃,中午回家再炒个青菜就是一顿简单营养的午餐。二、学生午餐简单做法?小学生午餐家常食谱及做法1:出水芙蓉虾 材料 虾,蒜,适量盐,植物油 做法 1、虾洗净挑去虾肠后,从头往下对剖。 2、蒜剁成茸加适量盐、植物油拌匀,虾剖好摆好盘后,把拌匀的蒜茸均匀撒在虾肉上,水沸后上笼蒸5分钟左右即可。
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小学生午餐家常食谱及做法2:拌西芹 材料 西芹,蒜1瓣(切碎),糖、醋1汤匙,生抽、盐、香油少许 做法 1、西芹去丝切斜片,放入沸水中汆烫捞起。 2、放入凉开水中浸凉捞
三、幼儿午餐简单做法?食材:牛肉200克、豆腐一块、胡萝卜半根、芹菜三根、大葱一根、酱油少许、淀粉、盐适量、植物油适量料酒
做法:
1、牛肉切薄片,加料酒、盐、一小勺淀粉,抓匀后腌制10分钟;
2、胡萝卜切象眼片,芹菜切小丁,豆腐切成厚约一厘米的三角形;
3、锅里放油,小火,五成热时将豆腐片放入锅中,两面煎金黄盛出;
4、锅中留底油,将胡萝卜片略炒一下,盛出;
5、炒锅中倒少许油,放入牛肉片,快速划散,炒变色;
6、将葱段入锅中炒出香味;
7、将豆腐片入锅中翻拌均匀;
8、撒少许盐、倒少许酱油,翻炒;
9、加入少许热水,咕嘟一分钟,让汤能吸进豆腐中,更入味,装盘;
四、单人午餐简单做法?单人午餐:土豆鸡块焖饭+蒜蓉炒生菜+猕猴桃
土豆鸡块焖饭用了2个小土豆、一只鸡翅和鸡腿、大米100克。
鸡翅和鸡腿斩成小块,土豆削皮切成小块。炒锅爆香姜丝,放入鸡块爆炒,把鸡块炒至表面金黄。
加入土豆块翻炒,把土豆炒至透明状,加入料酒、生抽、蚝油炒匀关火。
大米洗净后放入电饭煲,加入1.5倍水量,把土豆和鸡块放入电饭煲中,按下电饭煲煮米饭功能键。
电饭煲煮好米饭,用勺子拌匀。这样一锅米饭有肉有菜,再炒一盘生菜,一顿午餐轻松做好。
五、简单午餐幽默说说?吃一顿简单的午餐,晚上再和闺蜜大吃大喝
六、简单午餐懒人版?一个人的午餐我们也不能凑合着吃,必须要做出既简单又美味可口还有营养的食物,比如我们下个面条,可以加入一个鸡蛋、半个西红柿、几片香肠,几根菠菜或生菜
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