春游自备午餐带什么食物，春游午餐适合带什么外面买的

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、春游午餐带什么？

寿司便当

准备：

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生菜、胡萝卜、黄瓜、肉松、寿司醋、金大根萝卜、咸鸭蛋等

步骤：将胡萝卜切成细丝，火腿肠和黄瓜切成条，咸鸭蛋取中间的黄。米饭里加入适量寿司醋和盐搅拌均匀。之后在卷帘上铺一片海苔，然后用铺上米饭，并用勺子压均匀，注意紫菜的前段不要铺米饭，否则不好收口。然后再米饭上依次放上黄瓜条、胡萝卜丝、鸭蛋黄、肉松、火腿肠等，可以挤上适量的沙拉酱，然后将竹帘卷起，可以参考各种卷寿司的教程卷出不同样式的寿司，之后再切成1.5厘米左右宽就可以了。

二、野外午餐带什么？

野餐适合带瓶装饮料和水、三明治、饭团、水果、特色饼。

1、瓶装饮料和水：外出野餐最不可少的就是水，外出时可以选择橙汁，矿泉水，以及喜欢的饮料等，如果是夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到冰爽的饮料了。

2、三明治：自己制作三明治也是不错的选择，因为三明治制作的时候里面可以加入蔬菜，蛋，肉类等这样不仅健康而且也可以随自己的喜好添加，同时三明治也便于携带可以直接食用不用再次加工。

3、饭团：野餐时饭团也是很好的选择，不仅饱腹感强而且制作方法简单，选择你喜欢的食材添加进去。

4、水果：在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象。

5、特色饼。每个地方都是自己的特色饼，新疆的馕、天津的煎饼果子、石头饼、五香肉饼等。买上几个装进袋子里，到时候拿出来直接吃就行，还省菜了，吃起来有滋有味的哦。

三、午餐可以带什么？

蔬菜首选是茄类、薯类、茎类，荤菜类推荐禽肉、畜肉、蛋类。因为这些容易保存，不易变质，经微波炉加热后也不易改变菜肴的色和香。就成为带饭族的健康之选了。今天分享12道适合带饭的菜肴，学会了，天天给孩子换样的做，孩子抢着吃，营养又健康

四、春游带什么午餐？

1 香肠面包或三明治都是不错的选择。2 因为春游一般会比较轻松，午餐选择应该以方便携带和食用为主，香肠面包或三明治都可以在家中提前准备好，携带方便，食用也不会太过麻烦。3 如果想要更加美味的午餐，可以考虑带一些水果或者小零食，这样可以增加春游的乐趣。

五、旅游午餐带什么？

可以带汉堡包、烧饼夹牛肉、大饼夹荷包蛋、肉夹馍、煎饼果子、茶鸡蛋、各种风味的面包、饼干，还要带上瓶装矿泉水、饮料等等，旅游午餐带这些食品既方便又好吃。

六、男友出差带什么？

男友出差带的东西，要根据男友出差原因、行程远近、出差的目的地以及出差时间长短出差地的气候等因素综合考虑。

除了带出差公务必须随带物品外，其他生活用品那就要根据实际情况了，比如出远门，换穿的衣物肯定适当多带点，出差目的地很冷或很热，那就要适当备一些适合当地季节穿的衣物。出差时间长就多带点，时间短就少带点，还有，有些东西可以当地买又不贵，那就当地买也行，不一定带太多东西。

七、出差带什么包？

出差应该带一个实用性强、容量适中的旅行箱或者背包。首先，一件容量适中的旅行箱或者背包能够放下必要的行李和随身所需的物品，不会太大太重而给自己带来不必要的负担；其次，在实用性上，建议选择防水材质，以便处理突发天气；还要考虑到安全性，最好选择带有锁、钥匙等安全装备的行李箱或背包，以便保障自己的财物安全。此外，还有一些必备的随身物品，如钱包、手机充电器、身份证件、护照、药品、备用衣物、洗漱用品等，这些物品应当放入行李或背包之中，以方便携带及使用。

八、远足带什么午餐好？

适合带瓶装饮料和水、三明治、饭团、水果等。

1、瓶装饮料和水：远足最不可少的就是水，外出时可以选择橙汁，矿泉水，以及喜欢的饮料等，如果是夏季的话想要冰镇的，可以买一个保温箱将饮料放进去，到了野餐地点就能享用到冰爽的饮料了。

2、三明治：自己制作三明治也是不错的选择，因为三明治制作的时候里面可以加入蔬菜，蛋，肉类等这样不仅健康而且也可以随自己的喜好添加，同时三明治也便于携带可以直接食用不用再次加工。

3、饭团：野餐时饭团也是很好的选择，不仅饱腹感强而且制作方法简单，选择你喜欢的食材添加进去。

4、水果：在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，不仅能够补充维生素还可以助消化，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象。

九、春游午餐带什么好啊？

器：春游午餐可带的有很多，例如：面包香肠，三明治，麦当劳的汉堡，要想吃的舒服可以自己做些酱肉烙饼夹肉，烙饼摊鸡蛋，蒸些枣饼，豆包，馒头夹肉等经济实惠又舒服。

十、孩子秋游带什么午餐？

1 建议带便携式食品或快餐2 在户外活动中，孩子的食欲通常会增加，便携式食品或快餐可以方便地满足他们的饥饿感，比如干果、饼干、三明治、热狗等等。这些食品不仅易于携带，而且可以在野外或野餐区食用，也不用担心食物保温或冷藏的问题。3 如果孩子喜欢吃热饮或冷饮，可以带上保温瓶或保冷袋，保鲜作用更好，还可以随时享受喜欢的饮品。同时，也可以鼓励孩子多喝水，及时补充身体需要的水分。

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