赤松茸能和山药胡萝卜一起炖吗，松茸胡萝卜山药可以一块打汁吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

山药、胡萝卜、黑木耳、山参和松茸菌都是很好的食材，搭配起来可以炖出一道美味的营养丰富的炖肉菜品。以下是建议的炖肉做法：

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所需材料：

- 猪肉块 500 克

- 山药 1 根

- 胡萝卜 1 根

- 黑木耳 适量

- 山参 适量

- 松茸菌 适量

- 姜片 适量

- 料酒 适量

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 水 适量

步骤：

1. 将猪肉切成大小适中的块，焯水去血水备用。

2. 山药、胡萝卜切成大小适中的块，黑木耳泡软洗净，山参和松茸菌清洗干净备用。

3. 热锅冷油，放入姜片煸炒出香味，加入猪肉块煸炒至变色。

4. 加入适量的料酒和清水，烧开后将所有的蔬菜和菌类放入炖锅中，加盐和鸡精调味。

5. 将炖锅放入炉子上，用小火炖煮 1-2 个小时，直到猪肉变得非常柔软。

6. 最后调味，开火收汁即可。

这道炖肉菜品营养丰富，肉质鲜嫩，口感细腻，非常适合秋冬季节食用，可以为身体提供充足的能量和营养。

材料

材料乌鸡一只，红枣适量，鸡蛋丝少许，人参3根，糯米适量，枸杞少许调味料盐2大匙，味精1小匙

做法

1、乌鸡开膛后洗净；红枣、人参、糯米、枸杞洗净。

2、将红枣、1根人参、糯米、枸杞塞入鸡肚，以牙签封口。

3、锅中加适量水，加入另两根人参和乌鸡，先以大火煮开，再用小火炖煮40分钟左右至所有材料入味。

4、起锅前加盐和味精调味，食用时在汤面上撤上少许鸡蛋丝即可。

人参气锅鸡，人参蝎子锅，最常见的，人参多用于炖汤（不知道算不算菜），熬汤，药用。

1． 鲜人参营养饭

原料：大米3杯，鲜人参2根，大枣5粒，栗子4粒，红豆5大匙，黑豆1杯，水3杯。

做法：1、鲜人参洗净后按适度切块。大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。

2、大枣去籽后切丝，栗子切厚块。

3、红豆和黑豆泡水待软。

4、红豆煮开后用比较适宜。

5、往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。待米汤开后用微火焖好。

2.鲜人参鸡汤

原料：材料乌鸡一只，红枣适量，鸡蛋丝少许，鲜人参3根，糯米适量，枸杞少许调味料盐2大匙，味精1小匙

做法：

1、乌鸡开膛后洗净；红枣、人参、糯米、枸杞洗净。

2、将红枣、1根人参、糯米、枸杞塞入鸡肚，以牙签封口。

3、锅中加适量水，加入另两根人参和乌鸡，先以大火煮开，再用小火炖煮40分钟左右至所有材料入味。

4、起锅前加盐和味精调味，食用时在汤面上撤上少许鸡蛋丝即可。

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