铁棍山药熬粥做法大全儿童，铁棍山药和毛山药哪个适合煮粥

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

1. 准备好山药、糯米、大米和红枣。

2. 红枣提前用水浸泡。

3. 山药洗净去皮切小块。

4. 糯米和大米淘洗干净。

5. 锅里放凉水，把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。

6. 泡好的红枣放入锅中。

7. 盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。

8. 50分钟后粥就煮好了。

9. 盛入碗中。

1.

100克小米洗净，100克山药去皮切段

2.

锅中加200ml清水，烧开

3.

倒入100克小米和100克山药，煮二十分钟

4.

10克枸杞泡发，用料理机打碎

5.

把打碎的10克枸杞下到锅里，再加30克麦片

6.

煮开即可

原料

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干山药 (适量)

粥 (适量)

1/取适量山药，削皮后将其清洗干净

2/将清洗后的山药切成一小片一小片的

3/将切好后的山药放入碗中，并用保鲜膜覆盖住

4/将山药放入锅中蒸30分钟左右

5/取出蒸熟后的山药，用勺子将其碾碎

6/将碾碎后的山药倒入粥中搅拌，搅拌均匀后即可。

7/这样美味的山药粥便完成了。

8.美味又好吃的干山药煮粥做法完成开吃了。

食材用料 　　山药半根；醋适量； 盐适量； 小米椒两个；葱两根； 山楂片装饰用； 鸡精适量； 　　凉拌山药的做法 　　

1.准备一根山药，削皮洗干净 　　切成段 　　

2.烧开水放山药焯水，待锅开捞出山药 　　

3.将辣椒、葱切碎 　　

4.做调料，碗里放盐、鸡精、醋、辣椒 　　

5.山药捞出装盘，将调料淋再上面 　　

6.摆满辣椒 　　

7.两遍摆葱花 　　

8.用山楂片做成爱心作装饰 　　

9.成品

山药当归枸杞煮粥是一道养生补品，可以提高身体的免疫力和补充营养。以下是制作的步骤：

材料：

山药：适量

当归：适量

枸杞：适量

糯米：适量

清水：适量

步骤：

将糯米洗净后浸泡半小时，然后捞出备用。

山药和当归洗净后切成小块，枸杞洗净备用。

将糯米放入电饭煲内，加入适量的清水，水的量可以根据个人喜好来确定，一般是糯米的两倍左右。

加入切好的山药和当归。

盖上电饭煲盖，选择煮粥程序，并开始煮粥。

煮粥的时间一般在1小时左右，期间可以稍微搅拌几次，让糯米更加糯软。

当粥煮至浓稠状态时，加入枸杞，再煮5分钟即可。

关掉电饭煲，让粥稍微放置一会儿，即可享用。

煮粥的时间和比例可以根据个人喜好来调整，可以根据口感和煮粥的软硬程度来决定。这个做法适合于想要补充身体营养、改善免疫力的人群食用。

山药的做法很多种，其中一个就是把山药切块，加入粥里，然后调味煮半个小时即可。

山药的做法山药炒菜

用料

黑木耳（干） 6朵

胡萝卜 1根

山药 1根

青椒 半个

盐 2克

料酒 1勺

淀粉 1勺

做法步骤

1、准备食材：山药、胡萝卜洗干净去皮切波纹片，青椒切波纹片，木耳泡发，虾丸，葱花，蒜末。

2、起锅烧水，水开放入山药，胡萝卜，木耳焯水至沸腾放入虾丸，焯至变色全部捞出备用。 3、起锅烧油放入葱花蒜末炒香，放入山药，胡萝卜，青椒，木耳和虾丸，放入2g盐，少许料酒，翻炒均匀。

4、出锅前淋入水淀粉勾芡，即可出锅。

山药有很多种做法，包括山药粥，山药汤，炒山药等等，都很好吃。

1

木耳提前两小时泡发好；切小块；蒜切小粒。青红椒切小片；山药去皮，切片，不要切太薄。

2

锅里加适量水烧开，放入山药过水7秒钟左右，木耳过水13秒左右，捞出沥干水分。

3

木耳过水13秒左右，捞出沥干水分。

4

锅至火上，倒入少许油，油温6成放入蒜粒，出香味，倒入青红椒，炒至7成熟。

5

倒入山药木耳，加适量的盐少许白糖翻炒均匀，调料入味即可装盘。

材料：鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适量，冰糖少许。

炖法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。

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