血糖高晚餐吃什么最好，孕妇血糖高晚餐吃什么

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需要忌食含糖的食物，少量多餐。晚餐建议以米饭为主，多行运动调整,多吃青菜，吃饱为止，尽量不吃油炸类食品，不喝稀粥。吃八分饱就可以，吃饭以后活动半小时左右.晚上尽量少吃，多吃富含纤维的食物或者粗粮等。

超过420就为血糖高，避免血糖升高，在饮食上要多注意，每天要控制高热量的食物摄入，不要暴饮暴食，少吃多餐，养成良好的饮食规律，可以吃新鲜的蔬菜和水果，每天要适当的运动和锻炼，要避免情绪大起大落，保持心情舒畅，情绪的波动也会导致血糖升高。

血糖为9.5有点偏高，因为空腹血糖正常值是3.6~6.1之间，饭后血糖正常值是6.1~7.6之间，如果连续三次以上检测血糖都为9.5左右，可以确定为糖尿病需要在医生指导下口服药物来进行治疗，同时在饮食方面也要注意，不要吃含糖食物不要吃甜食，选择低糖饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

孕妇的血糖偏高。应该注意不要吃高糖食物，如枣、柿子、蛋糕和饮料。少吃主食。米粥有高血糖指数。最好不要吃它。适量的叶菜可以添加到不足的部分，适量的豆类可以添加到主食中。低糖水果应该在两餐之间适度食用。此外，我们应该坚持每天适当散步，以保持情绪稳定和充足的睡眠。

对于10.8耗油量是否高的问题，需要用车辆的技术状况、排量、用途和发动机功率大小等综合因素来考量。

通常多数2.0排量的轿车发动机，非高速正常行驶的百公里油耗都在10升左右或更高一些，从这个意义上讲，10.8个耗油量还是可以接受的。

另外，如果是豪车，10.8个油耗就不算高，而如果是小排量车（如1.6排量一下），就有点高了。

孕妇午餐后血糖高对于晚餐的血糖有一定的影响，午餐后的血糖高也属于妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病属于一种特殊的糖尿病，主要是针对妊娠期而产生的，这种情况是需要采用胰岛素来进行治疗的，妊娠期糖尿病主要是由于怀孕期间孕妇体内的激素相对分泌过少所致的，在妊娠期结束以后，血糖就会恢复

血糖高到空腹血糖大于等于11mmol/L，或糖化血红蛋白大于等于9%为危险。但是具体要根据病人的具体情况来定，比如病人如果空腹血糖，或餐后血糖，都是偏高的水平，如果病人不能耐受四针的强化治疗方案，可以先给一针基础的注射，看空腹血糖和餐后血糖能不能达标。

建行一年期个人贷款的年利率是6.3%你这10.8%的年利率贵了4.5%比人行一年期贷款年利率4.35%贵了6.45%比人行1-5年期贷款年利率4.75%贵了6.05%比人行5年以上贷款年利率4.9%贵了5.9%如果找不到便宜的贷款时也可考虑申请此年利率为10.8%的贷款不是太便宜也不是太贵

年利率10.8%到底算不算高主要还是需要看用户的参考数据是什么，如果和银行五年以上4.9%的基准利率进行比较，那么贷款年利率10.8%是高于银行的贷款利率的，如果是和市面上的其他贷款产品进行比较，那么其年利率10.8%的贷款利率也并不会很高。

例如支付宝借呗等信用贷款产品的平均日利率大概在0.05%左右，那么折算成年化利率则为0.05%wWw.*365=18.25%，这样看来年利率10.8%就不会算高。

我们在贷款时，一般除了贷款利率，还需要看贷款平台会不会对用户收取其他费用，可能有时候平台告知用户年利率为10.8%，但是还会附加收取用户的服务费、管理费等费用，这样综合的利率可能就远高于10.8%，比较起来利率就会较高，因此在贷款时，一定要了解清楚自己的实际收费。

晚餐后两小时的血糖为8.8，是不属于高血糖，但是也不属于正常的血糖范围，当血糖处于7.8到小于11.1的时候，是属于糖耐量减低，正常的血糖是空腹的时候小于6.1，餐后两小时的血糖是小于7.8。不过也不要过于担心，你应该多测几次血糖看一看。

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