糖友可以吃豇豆吗，高血糖病人能吃豆吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、高血糖的人可以吃豇豆吗？

高血糖的人可以吃豇豆，豇豆的热量比较低，不会对血糖有很大影响。可以放心吃，此外，最关键的是要控制每天食物总热量的摄入。建议少食多餐。建议低脂低盐低糖饮食。避免吃一些含糖较高的水果。例如苹果，香蕉，水蜜桃。要加强运动锻炼。

二、高血糖的人可以吃黑豆吗？

高血糖的人是可以吃黑豆的。因为黑豆的含糖量很低，所以一般不会影响到高血糖的人来控制血糖。高血糖的人最忌讳的就是糖，所以不要吃含糖量高的食物，比如大米饭等，水果也一样，比如橘子等，这些都不能吃，建议多运动，多喝水，最好吃五谷杂粮。

三、孕妇可以吃莲藕排骨汤吗？

是可以吃的，而且这些食物也是比较营养的，在怀孕期间是可以多吃一些健康和营养的食物，都是有利于胎儿的生长发育，比如多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉之类的食物，在吃完饭之后也要适量的进行走动，这样是有利于后期的顺产，也要定期去到医院进行产检。

四、高血糖的人可以吃黑米吗？

高血糖的人是可以吃黑米的，黑米喊得糖水化合物比较高，所以还是建议少吃。血糖高的人还是要注意加强运动锻炼和药物降低血糖。注意控制饮食总热量的摄入，饮食上要注意不要吃一些高脂高盐高胆固醇高糖的食物。以清淡为主，多喝水，多运动，有利于辅助降低血糖。

五、人流后可以吃莲藕排骨汤吗？

是可以吃的，莲藕排骨汤里面也是含有丰富营养物质的，对身体恢复也是可以起到帮助作用，人流对女性的身体危害也是比较大的，如果暂时没有要宝宝的打算，也是可以提前的进行避孕的，是可以通过男性佩戴避孕套，或女性口服避孕药来进避孕。

六、高血糖的人可以吃燕麦粥吗？

可以吃，燕麦粥的营养价值非常高，还有丰富的蛋白质和维生素，血糖高的人经常吃燕麦，麦片或玉米面等膳食纤维高的食物能控制血糖，同时不要吃含糖类的食物，比如白糖，红糖和糖质甜品，比如糕点，果酱，冰淇淋，也不要吃土豆，山药，蒜苗，胡萝卜等蔬菜，

七、高血糖的人可以吃哈密瓜吗？

高血糖病人不宜吃哈密瓜，哈密瓜含糖量高，约为15%，如食用后会导致血糖明显升高。饮食方面可以选择一些粗粮和火龙果、番茄、黄瓜、樱桃等含糖量较低的蔬菜和水果，平时要注意低糖饮食，饮食清淡，坚持锻炼身体，平时要监测血糖，如血糖明显偏高，要进行药物治疗。

八、产妇坐月子可以吃莲藕排骨汤吗？

产妇坐月子可以吃莲藕排骨汤，一般在坐月子期间，产妇需要增加营养，除了有利于身体的恢复以外，也有利于泌乳，所以在这个阶段排骨汤含有丰富的蛋白质，同时，莲藕也可以有利于乳汁分泌，所以在这个阶段吃莲藕排骨汤，对于身体的恢复是有好处的。

九、痔疮手术后吃莲藕排骨汤可以吗？

痔疮手术后是可以喝莲藕排骨汤的，尽量多喝汤，多吃流食，这几天要注意饮食清淡，可以适当吃一些瘦肉，牛奶，鸡蛋增加营养，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些粗纤维的食物，保持大便干燥，多喝蜂蜜水，预防便秘，尽量避免久坐，可以使用高锰酸钾溶液坐浴消毒，尽量不要吃辛辣，刺激性和生冷食品，戒烟酒，

十、高血糖可以吃土豆吗？

血糖高是不建议吃土豆的，因为土豆的主要成分是淀粉，淀粉就属于糖类，对血糖高的人来说，含糖量太高的食物是很不好的，所以血糖高的患者尽量不要吃土豆，还要严格把握其他的淀粉含量较高的食物，例如馒头，紫薯等，这些都不建议吃，可以多吃新鲜蔬菜，补充纤维和身体维生素。

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