肝不好肥胖怎么吃药，肝不好有脂肪肝该如何养肝

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肝病患者在日常生活中也应该注意饮食调节。首先，他们应该远离高胆固醇食物和高脂肪食物。他们不应该吃油炸食品、烧烤食品，而应该多吃清淡易消化的水果和蔬菜，如橙子、菠萝、橙子、猕猴桃等。此外，粗纤维是饮食中的主要食物，高蛋白食物可以适当添加，包括新鲜的牛羊肉、鱼、海鲜等。

重度脂肪肝的饮食比较重要，首先要注意，不要摄入太多的碳水化合物，可以吃水果，一定要选择热量少糖分比较少的水果，可以吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，这些水果含糖量和碳水化合物相对来说比较少，热量也比较少，所以买水果的时候一定要注意含糖量跟热量。

鹅肝炒的时候加点姜片，料酒可以去除腥味

鸡肉和鸭肉总免不了有腥味，煮鸭肝如果腥，先用稀释的白糖水浸泡，注意千万不要弄太甜，很淡的就好，在烹煮的时候可加入啤酒，不要太多的，大约纸杯的一半就好，这样煮出的鸭肝就不会腥了。

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