杂粮饭煮熟了可以保存多久，五谷杂粮粥煮好了可以存放多久

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、煮好的五谷杂粮饭可以放多久？

煮好的五谷杂粮粥，能放多久？放一天转天吃也还可以

二、芋头饭怎么煮？

用料

大米 2杯，

芋头 适量，

腊肉 适量，

腊鸭 适量，

腊肠 适量，

杂锦菜 适量，

香菇 3朵，

食盐 适量，

生抽 2勺，

蚝油 1勺，

胡椒粉 适量，

做法步骤

步骤 1

准备芋头+香菇+杂锦菜+腊鸭+腊肉+腊肠。

步骤 2

准备大米洗干净，用清水浸泡；香菇清洗干净后浸泡的香菇水加入大米里，撒上适量食盐搅拌均匀，倒入电饭煲。

步骤 3

加入电饭煲平时煲饭的水量，上面平铺好全部配菜，选择煲仔饭模式开启。

步骤 4

时间到开盖，加入生抽+蚝油+胡椒粉，盖上盖子继续焖5分钟。

步骤 5

加入葱花+香菜+香油，搅拌均匀，即可。

三、粗粮饭怎么煮？

我们现在的生活富足，家家户户都是大米白面，这些都是细粮，口感好。但人们忽视了粗粮，粗粮细粮搭配食用，身体才会更健康。粗粮可以搭配细粮熬粥、焖米饭，也可以搭配起来蒸馒头、烙饼，还可以做面条等，一般是粗粮占三分之一就可以了，或者四分之一也行，多了就影响口感了。

四、红豆饭，怎么煮？

日本红豆饭　　 　　【由来】 　　红豆饭，日文称“赤饭”(せきはん)，是一种日本传统餐食。其将糯米与红豆共同蒸煮，因此米上有了红红的颜色而得“赤饭”之名。 　　红豆饭在日本常做为年中一些特殊场合的庆祝餐食，例如：

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生日、婚礼，以及其他节日如七五三(Shichi-Go-San，儿童节)。红豆饭因为与这些庆祝有强烈的连结，因此当说“来吃红豆饭吧！”就意味着“来庆祝吧！” 　　据信红豆饭用作庆祝餐食，是因为它的红色，在日本象征喜悦。在一些地方，当年轻女子初经来潮时也会食用红豆饭，暗示了这项传统的另个可能起源。 　　通常红豆饭是在烹煮好后立刻食用，但有时也做成喜庆便当而成了室温下的餐点。红豆饭传统上会与芝麻盐(ごま塩，gomashio，稍微洒缀用的烤芝麻与盐)一同食用。（银魂里阿银叫新八默默的煮红豆饭，由于阿银这人比较ws，你也可以理解为阿银叫新八庆祝阿妙第一次ML）

五、火腿饭怎么煮？

火腿饭做法如下：

一，准备材料：大米450克，火腿250克。

二，辅料，姜1小块，香葱2棵，大蒜1棵，甜面酱1勺，生抽1勺，香油10克，鸡精5克，生菜2棵。

三，具体操作：1，大米洗净，煲熟成饭。2，火恨切丁，姜，葱，蒜切末。3，锅中放油，放入火腿片，再放姜，葱，蒜一起炒，加入2克精盐，甜面酱，生抽，炒1分钟后将米饭下锅，放上生菜，小火闷煮1分钟，拌均勺，淋上香油起锅。

六、五谷杂粮煮干饭要怎么煮？

根据人数取适量相同比例，先用热水浸泡2~3个小时，这样浸泡后煮制的饭会使人体更容易吸收和消化，且口感软烂。然后放入电饭煲内煮熟后再焖约1小时后食用，同样水的用量要比一般白米多1格量。 杂粮饭 糯米、黑米杂粮饭 制作材料：原料为一杯大米，半杯糯米，1/4杯小米，1/4杯大麦、1/4杯黑米和8枚干红枣。

步骤：先将大麦和黑米提前在凉水中泡8个小时，泡好后和大米、糯米、小米放入电饭煲中，按平时做饭的比例加入适量水，由于大麦、黑米比较硬，水可以比平时多加一些，大概是电饭煲的一格量。然后加入红枣，像一般煮饭一样煮熟就可以了。 高粱黑豆大枣饭制作 高粱具有利小便、止咳喘、补气清胃的作用。

七、红萝卜煮希饭怎么煮？

用料

主料

大米1小碗

辅料

胡萝卜

2根

干香菇

1小盘

洋葱(紫皮，脱水)

1个

调料

食盐

1小勺

生抽

1小勺

植物油

1汤勺

胡椒粉

少许

胡萝卜焖饭的做法

1.香菇撕成小块，用温水泡发；洋葱洗净剁成碎末

2.胡萝卜洗净去皮，用工具擦成细丝；锅内入油，放入洋葱末炸成金黄色

3.加入胡萝卜丝继续翻炒；加入香菇丁和大米继续翻炒片刻

4.加入生抽、盐、胡椒粉和适量的水(煮干饭的量即可，或者根据你的口味增减水量)转入电压力锅中（按“饭”键），煮好后焖片刻放气后拌匀即可

八、电炒锅煮锅巴饭怎么煮？

1、米饭，鸡蛋，芝麻，盐，放在电饭锅内充分混合

2、玉米粒，火腿肠切丁，香葱切丁，铺在上面

3、加热跳到保温再摁下去，跳了再摁下去，直到水份烘干表面脆脆的。

4、搅拌开以后尝一下口感，如果锅巴太硬，要再加1~2勺水、

5、装盘，喜欢番茄酱的就加一些

九、商业煮盐饭怎么煮好吃？

主料

大米适量

糯米适量

五花肉250克

干香菇少许

胡萝卜半个

芋头半个

鱿鱼(干)少许

韭菜适量

辅料

食盐少许

耗油少许

鸡精少许

料酒少许

十三香少许

植物油少许

步骤1

大米糯米过水淘干净，浸泡待用，先把五花肉，芋头，胡萝卜切丁，（干香菇、干鱿鱼剪小泡开水，比较快软）

步骤2

干香菇，干鱿鱼泡软洗净沥干水，开始煸炒五花肉片然后加入盐，鸡精，料酒，耗油，酱油少许，然后倒入干香菇，干鱿鱼再炒片刻，再倒入芋头丁，萝卜丁翻炒几下，接着把浸泡的米沥干水倒入锅里一起煸炒

步骤3

炒至收干

步骤4

关火，撑到电饭煲里，倒入适量水煮（跟煮白米饭是一样的，水一定要控制好哦，不然会太软了哦）

步骤5

饭熟后试下咸度，煸炒韭菜，（锅里下油，热了倒入韭菜煸炒，加入盐，少许酱油）然后倒入咸饭里搅拌均匀即可哦

十、五谷杂粮饭配菜？

杂粮饭我们经常吃，是减肥人士最爱的碳水化合物。那么杂粮米饭最简单的搭配方法有哪些呢？

这里我来告诉大家，杂粮米饭中除了大米以外，我们可以加入适量的小米、薏米、紫米、红米、黄米、糯米、燕麦、藜麦，当然除了这些杂粮以外，我们还可以在这些粮食中加入少量的南瓜、玉米、红薯、山药等瓜果根茎类植物一同食用，味道也是相当美味，营养也丰富。值得注意的是，由于各种杂粮的煮熟时间是不同的，我们要将杂粮事先泡水，来节省杂粮米饭蒸制的时间。

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