什么水果或蔬菜能治疗湿疹，宝宝湿疹妈妈可以吃什么蔬菜水果

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

饮食清淡为主 适宜吃些富含维c的水果 比如 猕猴桃 橙子 西红柿 葡萄等等 尽量不要使用 羊肉 韭菜 咖啡 榴莲 芒果 等辛辣 刺激性的实物

不管有没有效，试试应该没问题哒~

3种湿疹食疗方

一、 茅根苡仁粥

组成：

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用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。

功效：清热凉血，除湿利尿。

主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。

二、 苡仁绿豆粥

组成：绿豆50克，薏苡仁50克

用法：加水煮粥服食。

功效：清热利湿。

主治：急性湿疹皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。

三、 绿豆百合苡仁汤

组成：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。

用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。

功效：清热解毒，健脾除湿。

主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。

祝早日康复~

湿疹患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。

湿疹家庭保健法

1、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

2、避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

3、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

4、避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

5、多用水冲洗你的衣物：洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

湿疹怎么治疗

湿疹的治疗是多方面的，湿疹是皮肤病的易反复病，单靠药物是比较困难的，应该是药物和生活饮食相结合起来，这个是我的经验。药物现在大多是西药，也有激素成分在里面的，一般不宜长时间使用，可以少量的用，时间不宜太久。中药是治疗湿疹的首选，一般不会有太大的依赖性。如滇王银癣净中药，针对慢性各型湿疹效果显著。生活饮食要有规律，饮食一定清淡，诱导湿疹的食物尽量少进。以免发的厉害。像海鲜、辛辣、牛羊肉等，好了。希望能帮助大家，这是多年来湿疹的总结！

此类湿疹多表现为密集的粟粒大的小丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，搔痒、抓破后有渗出。饮食上应禁酒、辛辣、鱼腥、异种蛋白，如辣椒、鱼、虾、螃蟹、牛奶、鸡蛋、羊肉等。多吃芹菜、卷心菜、冬瓜、萝卜、白菜、薏米、山药、莲子、苹果、香蕉等。银花车前饮用料：金银花20克，蒲公英20克，车前草20克，龙胆草20克，白糖适量。制法：将上述4味料洗净，加水煎煮，去渣取汁，加糖调味代茶饮。迎慧提示：选用鲜金银花为佳。功用说明：金银花、蒲公英清热解毒，车前草、龙胆草清热利湿。合为清热利湿、解毒，适用于急性湿疹。[亚急性湿疹]当急性湿疹炎症减轻之后，或急性期未及时处理，拖延较久会发生亚急性湿疹。表现以小丘疹、鳞屑和结痂为主。饮食上应禁酒、辣椒、鱼虾、羊肉、牛奶等，可多吃冬瓜、苦瓜、丝瓜、白菜、萝卜、芦笋、薏米、莲子、山药等。薏仁绿豆粥用料：绿豆30克，百合30克，薏仁30克，粳米50克，冰糖适量。制法：将以上4味料洗净同锅煮熟烂，加冰糖放温服用。迎慧提示：薏仁先用湿水浸泡1小时，与绿豆同煮。功用说明：绿豆清热解毒，百合润肺生津，薏仁清热利湿，粳米和胃。合为清热利湿、健脾和胃，适用于亚急性湿疹。[慢性湿疹]可因急、亚急性湿疹反复发作而转为慢性。表现为皮肤增厚、浸润、色素沉着、粗糙等。应禁酒、辛辣食物、海鲜中的鱼、虾、鱿鱼及牛肉、羊肉等。多吃山药、薏米、莲子、红枣、冬瓜、苦瓜、丝瓜、白菜、芦笋、萝卜等。山药莲子粥用料：山药30克，莲子15克，粳米60克。制法：将山药、莲子、粳米淘洗后入锅煮熟烂，放温服用。迎慧提示：莲子最好先泡软后去心，口感更佳。

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