自热小火锅怎么吃才能控制体重，自助小火锅怎么吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

1、自加热餐盒1个，取出上层餐盒

2、倒入火锅底料60g，再放入洗净的香菇2朵、金针菇20g、藕片4片、西兰花3朵、小脆皮肠3根、熟鹌鹑蛋3个、小丸子5个、羊肉卷50g

3、倒入纯净水（至刻度线位置）

4、撕开发热包平放于底盒，倒入凉水与发热包齐平（不可以用热水）

5、迅速放入餐盒，盖上盖子焖13-15分钟（注意不要堵住气孔）

6、开盖，拌匀即可享用

拓展资料：

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1、所谓的“自热”，是指不插电、不开火便可加热。那么热源从发热包来的。外观很像暖宝宝，主要成分有生石灰、碳酸钙、焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐。原理就是中学化学就有教的“生石灰遇水发热”，只需往发热包上倒冷水

（注意！不能用热水！），便可反应发热。发热包本身的温度可高达150℃以上，足以使加入的水沸腾，从而蒸热食物。

2、自热火锅的基本配置

自热火锅一般分为三部分，顶层是带有出气孔的盖子，揭盖后，位于上层的是放底料和食材的内盒，而下层则是放发热包的外盒。

市面上的自热火锅，其塑料包装基本使用的都是PP5材质。这种塑料耐高温，在仔细清洁后还可重复使用，乐扣乐扣的塑料制品也用的是PP5。自热火锅盒身（多为盒底）上会印有PP5标识，循环的小三角里写着数字5。要是没这标识，安全起见，劝你还是别吃了。

测评：

大龙燚自热小火锅

从外包装上看就有一种买它很放心的感觉，塑料盒很厚，整体盒子设计感很好（盒顶通气口正好是卡通人物的嘴），内部食材包装各种步骤和注意事项写的很详细（让人对于此款很有亲和感）。

口味香而不腻，辣度适中，肉质很滑嫩，蔬菜包内食材新鲜并且爽脆，特别要说下这里面的藕是湖北的那种拉丝藕，非常好吃！四川火锅标准套餐“芝麻调和油”搭配陈醋，特别要说下这里面的藕是湖北的那种拉丝藕，非常好吃！这个味道还是非常好吃的！

小龙坎方便火锅

重庆火锅著名品牌，据说在当地火锅店也算是每天都要排长龙的店了，外包装右上角注有3.0版字样，看来也是在不断地做改良，料包还给配备了山西陈醋和辣椒蘸料，不得不说这款简直爆麻爆辣，明明已经这么出汗，再配上辣椒蘸料简直爽到手舞足蹈，肉包和菜包内食材的新鲜度也是不错的，可以说在大品牌的影响力下还是有一定忠实吃货会选择这款的。

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