化痰祛湿处方药，祛湿化痰软坚散结中成药

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能够祛湿化痰的中成药在临床上也比较多，比如二陈丸，橘红枇杷片，强力枇杷露，金荞麦片，或复方桔梗止咳片等等，具体应用哪种药物适合，应该结合症状以及舌苔脉象辨证之后才能确定，咳嗽痰多的时候应该注意清淡饮食，不能吃过咸的食品。

祛湿，可以分为去寒湿，或者清热化湿。寒湿，一般可以见到怕冷，四肢酸痛，恶心呕吐，胃痛，大便不成形，苔白腻舌淡红，脉濡，可以服用藿香正气水，或午时茶，解表散寒，化湿和胃。湿热，一般可以见到脘腹烧灼感，口干口苦，口腻，大便粘滞，舌红苔黄腻，脉数，可以服用藿香清胃胶囊，清热化湿和中。

健脾祛湿的中成药有参苓白术散、藿香正气丸、健脾丸等；也可以服用中药进行调理，例如茯苓、白术、陈皮、半夏、党参等。另外饮食上忌食生冷寒凉的食物；多吃一些薏米、糯米、菠菜、红豆等食物。生活上注意休息、避免过度劳累和熬夜、适当运动。

健脾祛湿的中成药有沈凌白术粉、香砂六君子丸、沈凌健脾颗粒等。这些药物具有健脾祛湿的作用，可用于治疗脾虚湿盛引起的肢体沉重、腹胀、腹泻、水肿等。只要身体有上述症状，这些药物就可以用于调理。必要时去看医生，在医生看、听、问、切四种诊断方法的情况下，选择合适的药物进行调理，从而获得最佳的治疗效果。

这样的药物就是六君子丸，此方由六味药组成，具有健脾益气的党参、甘草和祛湿的茯苓、白术、半夏、陈皮所组成，这样的配合使用就可以用健脾益气祛湿的功能。如果有此类的症状的，就可以选择本药物进行服用治疗，可以取得比较好的治疗效果。

祛黄痰的中成药主要是橘红化痰丸，清气化痰丸，养阴清肺丸，百合固金丸等。因黄痰的病症主要原因是与热有关，是属于痰热的病症，需要选择具有清热痰的药物治疗。上面所列的中成药，都是属于清凉之性的，对于因热而引起黄痰的病症有治疗的作用，任选一种。

一般祛湿可以分为内外治疗两种方法治疗

内治疗：

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用料：大米、薏米、枸杞、桂圆、红枣、黑芝麻、红豆、红糖

⑴水适量煮开，加入薏米和红豆炖煮15-20分钟

⑵再加入大米，枸杞、桂圆、红枣、

⑶调至小火炖煮30分钟，加入黑芝麻

⑷搅拌均匀即可

外治疗：我一般会选择热敷，既安全又持久耐用，可以用海盐热敷包祛除体内湿寒，用它的好处是比较多的，可以缓解疲劳还能起到舒筋活血作用，带有智能温控控制器，20-65摄氏度的温度随心调节，选择适合自己的温度做热敷，可以保持恒温状态，每天使用1-2小时即可。

1、炒山药

材料：山药、黑木耳、莴笋、葱、盐、油、鸡精、香油。做法：山药和莴笋分别去皮洗净切片，把山药片放进开水里面焯一下，木耳泡好撕小朵，热锅下油和葱爆香，然后把莴笋放进去超一分钟左右，加入山药、木耳炒熟，然后加入盐、鸡精、香油调味出锅。

2、苦瓜酿肉

食材：苦瓜、五花肉、鸡蛋、葱、生抽、盐、生粉、蚝油。做法：苦瓜洗净切段，大约3-4厘米一段，要把瓜馕去掉，猪肉洗净剁碎，加入鸡蛋、葱花、生抽、盐、生粉、蚝油拌匀腌制10分钟。然后把肉馅分别塞进苦瓜段里，一个个装满。锅厘米加水烧开，把苦瓜放进去蒸20分钟左右。倒出清蒸的汤汁，加少许蚝油、生粉勾芡拌匀后倒在苦瓜上面。

3.冬瓜焖排骨

原料：排骨、冬瓜、葱、姜、蒜、八角、糖、酱油、料酒、盐。做法：排骨放入冷水锅中煮开一会儿，然后取出排骨洗净。在煲中加入水、葱、姜、蒜瓣、八角、糖、酒和酱油，烧开后倒入排骨，小火慢煮约40分钟。倒入切好的冬瓜，加盐煮30分钟食用。

祛湿药有很多，常见的有茵陈五苓丸、五味香连丸、葛根芩连片、二妙丸、清热祛湿颗粒、黄疸茵陈颗粒、参苓白术散、平胃丸、四妙丸、茯苓丸、人参健脾丸等，这些药效果各有差异，分别针对不同的脾虚引起的湿气过盛，有明显的阳证也有明显的阴证。

参苓白术散，是一个去湿的方子，可以治疗脾虚气虚导致泄泻，方子中有人参，白术，茯苓，甘草，山药，桔梗，白扁豆，砂仁，薏苡仁，莲子肉。这些都是可以健脾除湿补气，对于长时间腹泻不好，体内湿气大，坚持服用效果是很好的，服用期间忌油腻食物

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