晚上吃巧克力蛋糕好不好，中考前吃巧克力每天吃多少

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不太好。巧克力是高热量食品，配料表显示原料为可可粉，白砂糖及牛奶。由于巧克力的高热属性，晚上吃是不易消化的，最常见的问题是容易发胖。

好，吃巧克力让人心情好，利于发挥。

不好，因为巧克力不是健康食品，它是甜品，吃多了会蛀牙，热量比较高，吃多了容易发胖。儿童处于生长发育期，要多吃新鲜的蔬菜瓜果，主食，补充蛋白质，营养要均衡，身体才会健康呦。

HEIDI 赫蒂是来自罗马尼亚的著名巧克力品牌，这款85%可可特浓黑巧克力，精选西非可可豆，可可固形物含量不少于85%，可可脂含量在为50%。味道会偏苦一些，可可的狂热爱好者应该喜欢。黑巧克力抗氧化指数也高，并有延缓皱纹、改善色素沉积的效果。内部含有大豆及一些坚果。

亚米黑巧克力好，黑巧克力对血管有软化的作用

solove纯黑巧克力好。这款黑巧的口感是最甜的，但又不是那种白砂糖的甜感，非常适合新手上路，味道闻起来有股淡淡的葵瓜子香味，口感略苦，不酸。

这款黑巧的包装比较精美，吃起来有股香甜的味道，回味起来会有微微的酸涩，不是特别苦，比较醇香。

　　可以将黑巧克力泡牛奶食用，这样牛奶的香味可以抵住黑巧克力的苦味。　　黑巧克力（Dark chocolate），硬度较大，微苦，一般指可可固形物含量介于70%到99%之间，或乳质含量少于12%的巧克力。　　适量吃黑巧克力（没有添加牛奶的巧克力）可以增加血液中的抗氧化成分类黄酮，防止发生心脏病。　　巧克力中虽然含有大量的饱和脂肪，但巧克力中的饱和脂肪并不会使您的胆固醇水平升高。在过去的几年中，研究者发现巧克力中含有类固酮，它是绿茶和红酒中的健康成分。现在许多研究表明黑巧克力对人的身体健康特别有好处。

纯黑巧克力太苦了可以加入到牛奶中煮熟，然后加糖作为巧克力牛奶饮品。还可以用纯黑巧克力和黄油一起隔水加热融化，然后做蛋糕食用。

不易融化的黑巧克力好。黑巧克力融化不了是因为黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力和白巧克力的脂肪。而且黑巧克力所含的盐分少、糖分也少，黑巧克力的乳脂含量与可可粉含量之比更高。所以黑巧克力的熔点比其他巧克力更高，不易融化，融化黑巧需要达到55/58℃。

是可以吃巧克力的，只要不产生比较重的气味就行

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