小米南瓜粥的做法,南瓜粥和小米南瓜粥的区别
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴.
一、南瓜粥的做法小米南瓜粥?原料:
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南瓜150克、小米100克、糯米100克、水适量。
做法:
1、南瓜150克;
2、去皮切成小丁;
3、小米100克、糯米100克;
4、淘洗干净后混合置于碗中,用清水浸泡1小时左右(浸泡是为了节省煮粥的时间,如果赶时间的话,可以不用浸泡,直接加水煮粥,但相对煮的时间要稍长些,比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话,未浸泡的米煮10-20分钟这样子的);
5、将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中,加入5倍的清水;
6、盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,再压制10-15分钟即可。
二、薏米南瓜粥的做法,小米南瓜粥的做法?材料
南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒。
做法
1、把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开。
2、南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。
3、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器,就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。
三、燕麦南瓜粥怎么做的?燕麦南瓜粥是一道健康美味的早餐或下午茶。以下是制作燕麦南瓜粥的详细步骤:
所需材料:
- 燕麦片 50 克
- 南瓜 150 克
- 水 500 毫升
- 牛奶 100 毫升
- 冰糖 适量
步骤:
1. 将燕麦片放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮 10 分钟,直到燕麦变软。
2. 将南瓜去皮、去籽,切成小块。
3. 将南瓜块放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮 10 分钟,直到南瓜变软4. 将好的燕麦和南瓜块一起倒入搅机中,加入牛奶和适量的冰糖搅拌均匀。
5. 将拌好的燕麦南瓜粥倒入碗中,可以根据人口味加入适量的牛奶和冰糖。
燕麦南瓜粥做简单,营养丰富,适合各个年龄段的人食用。
四、燕麦菠菜粥的做法?1、准备材料:菠菜150g、白粥300克、燕麦50g、蛋1个、油适量、盐适量。
2、波菜洗净先焯一下捞出,然后把波菜切碎备用。
3、锅中放入白粥加适量清水煮开。
4、然后把波菜放进去搅拌均匀。
5、把鸡蛋打入打散,最后再放燕麦搅拌均匀即可。
6、美味的燕麦菠菜粥就成了。
五、燕麦仁粥的做法?步骤 1燕麦仁与红糯米分别浸泡1晚
步骤 2葡萄干用温水洗干净
步骤 3燕麦仁与红糯米放入锅内,加水煮开后转小火
步骤 4半小时后加入葡萄干同煮,继续煮半小时至糯米开花粘稠
步骤 5调入蜂蜜
六、燕麦排骨粥的做法?主料:燕麦片50g,排骨200g
辅料:料酒1勺,盐适量,生姜适量
做法:
1.排骨焯水后冲洗干净。
2.锅内加入适量的水,料酒和生姜片,下入焯好的排骨。
3.大火煮开后,撇去浮沫,转小火慢炖到排骨软烂。
4.捞出生姜片,把燕麦片加到排骨汤中继续煮。
5.直至燕麦煮熟。
6.调入适量的盐即可。
七、燕麦牛奶粥的做法?牛奶燕麦粥(寝室免煮)的做法
1.取出杯子,加入40g左右燕麦片。
2.饮水机冲入开水,没过燕麦片1.5厘米左右。(方便燕麦片充分泡发)
3.盖上盖子,静置8分钟左右,等待燕麦片泡发。
4.泡发后,滤出剩下的水,滤干净。
5.加入纯牛奶,没过已泡发的燕麦片1厘米左右。
6.加入半勺白糖。
7.搅拌均匀。
8.加入葡萄干。
9.再盖上盖子,静置10分钟,等待燕麦片和葡萄干泡发完成。
10.打开,开吃。
11.美味
八、南瓜燕麦馅的做法?1.两杯水煮开,放燕麦,煮5~10分钟
2.放南瓜泥,搅拌10~20秒
3.关火,加葡萄干,枫糖浆,肉桂粉,豆蔻粉,拌匀
4.南瓜泥的做法:南瓜切半,去籽,烤盘放张油纸或锡纸,南瓜皮朝上,205度烤35~40分钟,烤到南瓜脱皮变软,然后用食物料理机或者搅拌机或者随便用个叉子把南瓜搅烂就行。
九、南瓜燕麦馒头的做法?材料:
燕麦片 100克
南瓜 200克
面粉 250克
水 适量
酵母粉 5克
糖 适量
做法:
将燕麦片放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮10分钟左右,直至燕麦片变软。
南瓜去皮去籽,切成小块,放入搅拌机中搅打成泥状。
将燕麦片、南瓜泥、面粉、酵母粉、糖混合在一起,加入适量的水,揉成面团。
将面团放入温暖处发酵,发酵至两倍大。
取出面团,排气后揉成圆形,切成小块,放入蒸锅中蒸15-20分钟即可。
注意事项:
燕麦片和南瓜泥的比例可以根据个人口味进行调整。
面团发酵时间要根据温度和湿度进行调整,通常需要1-2小时。
蒸馒头时要用大火,蒸15-20分钟即可。
十、燕麦牛奶粥做法?燕麦含有丰富的蛋白质、钙等物质,而且食用方便快捷,是早餐或者午点的最佳选择,今天我们做一锅牛奶燕麦粥,顺滑,香甜、浓稠,非常好喝。
食材
燕麦片 30克
牛奶 一瓶
土鸡蛋 一个
冰糖 18克
厨房电子称 一台
方法/步骤
准备好燕麦片、牛奶、土鸡蛋、冰糖和厨房电子称。
用厨房电子称称好所需要的各种量,挑出燕麦片里面的麦壳,一定要细心挑选干净,要不非常影响口感。
小锅内适量清水,把燕麦片和冰糖一起放入锅中煮开,水一沸腾马上转小火煮15分钟,把燕麦煮绵。
用剪刀把牛奶剪开,倒入小锅中煮开,在煮的过程中要用筷子来回搅动,防止燕麦粘锅底煮糊。
把土鸡蛋放水龙头下洗干净,用干净的抹布擦干水分,轻轻敲破打入小锅中。
用筷子迅速搅拌鸡蛋,让其变成鸡蛋花,中火煮5分钟左右即可关火出锅,一锅香浓的牛奶燕麦粥就做好了,顺滑,香甜、浓稠,非常好喝。
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