南瓜红枣粥的做法一岁宝宝，红枣南瓜粥家常做法
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.准备食材 制作南瓜红枣粥，需要准备以下食材： 南瓜：500克，去皮、切块 红枣：适量，去核 糯米：100克 水：适量 冰糖：适量 烹饪步骤 下面是
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.
准备食材制作南瓜红枣粥，需要准备以下食材：
南瓜：500克，去皮、切块 红枣：适量，去核 糯米：100克 水：适量 冰糖：适量 烹饪步骤下面是制作南瓜红枣粥的具体步骤：
将南瓜块和糯米洗净后放入电饭煲中，加入适量水。 选择煮粥功能，开始煮粥。煮至粥粘稠时加入红枣和冰糖，继续煮10分钟即可。 将煮好的南瓜红枣粥盛入碗中，趁热食用，既可口又暖胃。 营养价值南瓜富含维生素A、C，对眼睛和皮肤都有益处；红枣有补血益气、调理脾胃的功效；糯米含丰富蛋白质和矿物质，是一款营养丰富的养生粥。
小贴士1. 如果没有电饭煲，也可以用砂锅或者压力锅来煮南瓜红枣粥。
2. 可根据个人口味调节冰糖的用量，喜欢甜食的可以多放一些。
感谢您阅读，希望这篇文章能帮助您学会制作美味营养的南瓜红枣粥，保持健康！
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