夏天手足发热冬天手足冰凉，冬天脚冰凉夏天脚发热怎么调理

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、冬天手脚冰凉怎么治？

冬天手脚冰凉，建议多吃羊肉，羊肉富含优质蛋白质和钙、铁、维生素等营养成分，可以在冬天补充足够的热量和维生素，达到保暖的效果。韭菜是一种令人兴奋的强效药物，具有健胃、提神、暖身的作用。豆腐，豆腐富含维生素B2，它不仅有助于保持能量，还能帮助你提高耐寒能力。红枣富含环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌肉力量，消除疲劳。生姜能温经止呕，解表散寒。

二、冬天手脚冰凉夏天手脚发热？

冬天，手脚就会冰凉的，而肾阴虚夏天手脚会发热。也可能是气血不足、缺铁性的贫血，也会导致手心偏热，与植物性的神经平衡失调，也是有一定关系。阴阳两虚的表现，就是冬天怕冷、夏天发热。

三、冬天手脚冰凉该如何调理？

首先要保温，多穿衣服或穿比较厚点的棉袜。另外，适当的运动，户外的运动很多，可做慢跑、快走或跳绳，平时注意多吃蛋白质含量丰富的食物，比如熬一些鸡汤或鱼汤。不要一直待在家里，多出去晒太阳，多进行体育锻炼。提高身体强度，不要太过操劳，保持愉快心情。

四、冬天手脚冰凉喝什么茶好呢？

冬天手脚冰冷可以喝红茶、普洱茶、玫瑰花茶等等。冬天容易出现手脚冰凉的情况，是由于外界的环境温度比较低，比较寒冷，而四肢的肢端又距离心脏是比较远，因此从心脏泵出去的血液在循环到手脚部位的时候，温度下降的比较明显，因此会出现手脚比较冷，不容易热的情况。

五、一到冬天手脚冰凉怎么办？

要多注意取暖，另外要多活动，增加血液循环，促进血液循环之后，手脚冰凉的现象会有所好转。另外在一些中老年人或者是平时比较体弱的年轻女性，会更容易出现手脚冰凉的现象，这与末梢血管循环比较差会有一定的关系。老年人的血管容易出现硬化、弹性差的情况，特别是在手脚部位的血管，因此更加容易出现手脚冰凉的现象。

六、冬天手脚冰凉吃什么中成药？

考虑是出现了气血不足，末梢循环障碍，或者是出现了肾阳虚的情况，气血不足的话可以使用益气养血口服液，而如果出现了手脚冰凉，并且出现了末梢循环障碍，可以使用血塞通片，配合使用桂利嗪片。如果出现了肾阳虚，可以使用补肾阳的药物治疗，平时可以适当的吃点羊肉，狗肉等食物。需要增加体育运动。

七、冬天手脚冰凉夏天手脚发烫？

冬天手脚冰凉夏天手脚发烫是气血不足引起的，要注意调理。建议要喝一点桂圆枸杞茶，可以吃一点药物进行治疗，平时注意喝一点山药粥等。注意膳食平衡，合理搭配，营养全面。避免病情加重。

八、冬天手脚冰凉，手指手掌发青是怎么回事？

考虑可能和阳虚有关，也是属于肾虚的一种，建议患者应该及时就诊，确定病情后，在医生的指导下可以选择一些温阳的中药进行调理，平常的时候注意定期去医院做好定期检查，做好保暖工作，不要出现着凉受冷的情况，不要吃一些寒凉性的食物，尽量吃一些温性的食物。

九、冬天手脚冰凉夏天手脚心发热是怎么回事？

你所说的情况可能和天气温度有关系，并不一定是器质性疾病导致的，由于冬季天气寒冷，所以，血管收缩，血液循环就差，进而出现手足冰冷的情况，而夏季天气炎热，血管扩张，自然会出现你所说的手心发热的表现。假如你没有其他的什么不适症状的话，那么你前面所说的情况算是正常的反应。只是建议您冬季做好保暖的工作，夏季做好防暑的工作即可。

十、我冬天手脚冰凉，夏天手脚发热是什么病？

夏天手脚热，冬天手脚凉，应该是阳虚的症状。正常情况下，夏季的时候，阳气顺应天气外达于体表，冬季阳气收敛于体内。如果阳气虚，不能收敛，外浮于体表，夏季顺应天气阳气外浮的量更多，所以会手脚发热。平时要注意生活习惯，注意饮食。

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