酸菜鱼米线番茄味，金汤酸菜鱼米线热量

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、酸菜鱼米线热量？

酸菜米线属于高热量，减肥的人最好不要吃。减肥人士饮食要以清淡为主，避免食用油腻、高脂肪、高蛋白的食物，同时要配合体育锻炼，保证充足的睡眠，避免熬夜，能够有效的下降体重。酸菜鱼米线是非常好吃的，我们一般在吃的时候放到中午吃就可以了。

二、金汤酸菜鱼米线做法？

1、干米粉用热水泡发（咬一下，会觉得米粉的硬芯还有点硬），在流动的水中漂洗几次备用；

2、草鱼让摊贩处理好，斩成小块；回家滤净血水，漂洗干净，沥干水份备用；

3、大蒜仔切末、老姜拍碎切碎，1/3放入鱼块，加少量盐、生抽、白胡椒粉腌制入味；

4、干红椒少量切段（让鱼汤微辣，可不放），与另外2/3蒜末、姜末一起备用；

5、酸菜在流动的水中漂洗几次，切成碎丁，泡在水中备用；

6、坐锅热油，爆香干红椒、蒜末、姜末，入腌制入味的鱼块，轻轻晃动锅子，鱼块略煎片刻，加入足量的水，将泡在水中的酸菜挤干水份，等汤水烧开后，加入酸菜，盖上锅盖小火慢炖，煮至汤水至奶黄色，加盐调味即可。（要多放点盐，略咸的鱼汤与米粉混合后，不会觉得咸）

7、在炖鱼汤的过程中，另起炉灶，烧开一锅水，加入适量泡好的米粉，略煮一下，用筷子轻轻一夹，就能夹断；用漏勺捞起，沥干水份，倒入汤碗中；

8、酸菜鱼汤炖好后，舀入米粉汤碗中，即可开吃。

三、酸菜鱼米线商用配方？

.材料:酸菜适量、米线适量、草鱼半条、干辣椒适量、蒜适量、姜适量、盐少许、生抽少许、白胡椒粉少许，花椒粉少许

2.首先拿出适量的米线，用开水泡软。

3.泡米线的同时，我们把草鱼洗干净，用斜刀片片的方式，片下鱼肉，这样片出来的鱼片都是薄薄的，每一片都连着鱼皮，刺也片的小小的，薄的鱼片一会煮的快

4.把都片好的鱼片，还有鱼头，放入盐、生抽、花椒粉，白胡椒粉搅拌均匀腌制15分钟。

5.这个时候米线泡软了，我们把开水倒掉，用清水冲洗干净，摸着不粘粘的就好了

6.冲洗干净的米线，把水倒干净，放在盆里备用。

7.这个时候我们把酸菜处理一下，用清水多冲洗两遍。

8.洗干净的酸菜，用刀切小块，装好备用

9.然后把干辣椒，蒜头，姜洗干净，然后切碎备用

10.热锅凉油，把干辣椒、蒜末，姜末都放进去爆炒，炒出香味

11.出香味后倒入酸菜炒一分钟，尽量炒一炒，一会煮汤好喝

12.炒好酸菜之后，加入清水，尽量多放点

13.这个时候呢，我们用个锅，放入水煮开，一会要烫米线的

14.酸菜汤沸腾了，这个时候先把鱼头放进去

15.这个时候清水锅也开了，把洗好的米线放进去，小火煮10分钟

16.鱼头放进去，煮开之后，把鱼片都倒进去，大火再次煮开之后。就可以关火了，煮久了鱼片就散了

17.这个时候我们的米线也煮好了，煮的时候记得用筷子搅拌一下，防止粘底，煮到米线用筷子一夹就断就好了

18.把煮好的米线，盛出来放在碗底，然后浇入煮好的酸菜鱼汤

19.最后放上酸菜和鱼，一碗香喷喷的酸菜鱼米线就好了

四、酸菜鱼米线的做法步骤图，酸菜鱼米线怎么做？

用料 米线适量 调料适量 酸菜适量 酸菜鱼米线的做法 原料解冻后，把鱼片放入开水中烫2分钟，捞出备用酸菜鱼米线的做法步骤1 把酸菜料包全部倒入干净的锅中，加入250-300克水酸菜鱼米线的做法步骤2 将烫好的鱼片放入酸菜中煮一分钟即可酸菜鱼米线的做法步骤3 米线可以在煮酸菜的时候加入，或者另外煮好放入

五、济南酸菜鱼排行？

一、老转村(林祥南街老店)

地址：

bianHulvShi.Com

市中区 林祥南街168号

二、肴源饭店

地址：历下区 解放路18-2号(近公交总公司)

三、陶然居

地址：历下区 山大路北段28号(钻石钱柜KTV旁)

四、梁氏川乐(中建八局店)

地址：历城区 历城看守所南(中建八局附近)

五、新蒂餐厅(恒隆广场店)

地址：历下区 泉城路188号恒隆广场6楼603室

六、沸腾鱼乡(二环店)

地址：历城区 二环东路3294号蓝海大饭店北邻(百花公园东门对面)

六、鱼呵呵酸菜鱼是加盟店吗？

鱼呵呵酸菜鱼是一家连锁加盟店，拥有多家分店遍布全国各地。作为一家知名的酸菜鱼品牌，鱼呵呵酸菜鱼以其独特的口味和优质的服务赢得了广大消费者的喜爱和信赖。加盟鱼呵呵酸菜鱼，可以享受到总部提供的全方位支持和培训，包括选址、装修、设备采购、食材采购、营销策划等方面的支持，让加盟商轻松开店，快速盈利。如果您想加盟鱼呵呵酸菜鱼，可以前往官网了解更多详情。

七、求酸菜鱼米线的做法，谢谢？

竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。

解落三秋叶，能开二月花。

仲夏苦夜短，开轩纳微凉。

会当凌绝顶，一览众山小。

解落三秋叶，能开二月花。

山气日夕佳，飞鸟相与还。

接天莲叶无穷碧，映日荷花另样红。

枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。

八、中午吃酸菜鱼米线胖吗？

吃酸菜鱼米线不会引起身体发胖。鱼肉含有丰富的蛋白质，而且脂肪量低，酸菜是由于白菜腌制而成，含有丰富的维生素氨基酸类的成份，适量的食用有利于身体的健康，而且不会引起身体发胖的。建议减肥期间或患有肥胖的患者不要吃过多的肉类食物，患者宜多吃一些蔬菜蛋白质丰富的食物，患者不要吸烟饮酒，忌喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等

九、酸菜鱼米线底料炒法？

.材料:酸菜适量、米线适量、草鱼半条、干辣椒适量、蒜适量、姜适量、盐少许、生抽少许、白胡椒粉少许，花椒粉少许

2.首先拿出适量的米线，用开水泡软。

3.泡米线的同时，我们把草鱼洗干净，用斜刀片片的方式，片下鱼肉，这样片出来的鱼片都是薄薄的，每一片都连着鱼皮，刺也片的小小的，薄的鱼片一会煮的快

4.把都片好的鱼片，还有鱼头，放入盐、生抽、花椒粉，白胡椒粉搅拌均匀腌制15分钟。

5.这个时候米线泡软了，我们把开水倒掉，用清水冲洗干净，摸着不粘粘的就好了

6.冲洗干净的米线，把水倒干净，放在盆里备用。

7.这个时候我们把酸菜处理一下，用清水多冲洗两遍。

8.洗干净的酸菜，用刀切小块，装好备用

9.然后把干辣椒，蒜头，姜洗干净，然后切碎备用

10.热锅凉油，把干辣椒、蒜末，姜末都放进去爆炒，炒出香味

11.出香味后倒入酸菜炒一分钟，尽量炒一炒，一会煮汤好喝

12.炒好酸菜之后，加入清水，尽量多放点

13.这个时候呢，我们用个锅，放入水煮开，一会要烫米线的

14.酸菜汤沸腾了，这个时候先把鱼头放进去

15.这个时候清水锅也开了，把洗好的米线放进去，小火煮10分钟

16.鱼头放进去，煮开之后，把鱼片都倒进去，大火再次煮开之后。就可以关火了，煮久了鱼片就散了

17.这个时候我们的米线也煮好了，煮的时候记得用筷子搅拌一下，防止粘底，煮到米线用筷子一夹就断就好了

18.把煮好的米线，盛出来放在碗底，然后浇入煮好的酸菜鱼汤

19.最后放上酸菜和鱼，一碗香喷喷的酸菜鱼米线就好了

十、快餐加盟店排行榜？

1、吉野家：是一家享有百年历史的著名日本牛肉饭专门店，先后进入美国、中国 和东南...

2 、肯德基：简称KFC，是美国跨国连锁餐厅。

3 、黄蜀郎鸡公煲：源自于重庆美食之都——山城重庆，是湖北焱鼎餐饮管理有限公司斥巨资打造推广的特色小吃品牌项目。

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