拔丝苹果制作视频,拔丝苹果怎么熬糖
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拔丝苹果,中国菜,鲁菜
拔丝苹果类别:家常菜谱大全
工艺:拔丝 口味:甜
菜谱类别:甜品点心,鲁菜
主料:苹果:500克
辅料:鸡蛋清:100克 蚕豆淀粉:30克 小麦面粉:50克
调料:白砂糖:100克 桂花酱:10克 花生油:50克
推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:6 时间指数:6 营养指数:5 减肥指数:0 养颜指数:0
食用时间推荐:中餐、晚餐
拔丝苹果的做法:
1、将烟台青香蕉苹果洗净,去皮、核,切成直径为2 厘米的圆球,均匀地滚上一层干淀粉备用;
2、面粉、酵母和水搅成糊状;
3、炒锅内放入熟猪油,烧至六七成热时,将苹果沾上发酵糊,下入锅内炸至呈浅黄色时,捞出控净油;
4、炒锅内留少许底油(约25 克),加入白糖用小火炒制;
5、待糖融化炒至略呈浅红色时,迅速将炸好的苹果倒入,颠翻均匀,使原料挂上糖汁;
6、再撒入熟芝麻,倒入抹好油的盘中,外带一碗凉开水上席。
拔丝苹果制作提示:
1、制糊时要用温水,以便糊充分发起;
2、炒糖时要掌握好火候,油炒糖应在糖融化后稍一变成浅红色时倒入主料;
3、炸苹果时,最好采取重油的方法;
4、因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
拔丝苹果营养成分:
能量:1448.8千卡 | 蛋白质:20.6克 | 脂肪:52.3克 | 碳水化合物:231.54克 |
叶酸:43.15微克 | 膳食纤维:8克 | 胆固醇:0毫克 | 维生素A:15 * 微克 |
维生素B6:0.04毫克 | 维生素B12:0微克 | 维生素C:20毫克 | 维生素D:0微克 |
维生素E:31.8毫克 | 维生素K:0微克 | 胡萝卜素:100微克 | 泛酸:0毫克 |
核黄素:0.44毫克 | 硫胺素:0.58毫克 | 生物素:0微克 | 烟酸:2.16毫克 |
钙:81.3毫克 | 磷:185.7毫克 | 钾:830.5毫克 | 钠:96.56毫克 |
碘:1.45微克 | 镁:66.4毫克 | 铁:7.64毫克 | 锌:1.38毫克 |
硒:11.44微克 | 铜:0.51毫克 | 锰:0.5毫克 |
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