不吃主食不吃点心会瘦吗，晚上吃主食还是不吃主食好呢

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、不吃主食对联？

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出句:俺无肉不吃饭; 对句:咱有花即唱诗。

出句:俺无肉不吃饭; 对句:咱有情就唱歌。

二、晚上不吃主食好吗？

俗话说早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少，有的人为了减肥，晚饭光吃的稀饭不吃主食或干脆不吃，这对身体也不好。晚饭吃少但也要吃，有七分肚即可，所以晚饭可熬点小米粥或玉米糊，配上点如馒头、葱油饼等一些食物，另简单调个小菜即可，不可不吃主食。

三、减肥不吃主食行吗？

减肥最好不要不吃主食，可以少吃，适量的吃一些粗粮食物，最主要的要保证营养的均衡，少吃多餐，细嚼慢咽增加饱腹感，少吃盐、油、糖比较多的食物，例如炸串、薯条、汉堡等油炸食品，奶油，蛋糕等甜品，零食膨化食品等，不要喝碳酸饮料。适当的增加体育锻炼。

四、不吃主食什么意思？

不吃主食就是不吃米饭，面点类食品。长期不吃主食，对身体危害是比较多的，因为蔬菜，水果都属于碱性物质，长期不吃主食，人体内的酸碱度已打破，人体的健康就会受到影响。

要保证酸碱平衡，主食与蔬菜、水果就要均衡搭配，摄入不足，身体所需要的碳水化合物供给就不足，而碳水化合物具有解毒功能，一旦缺乏，血液中有毒的废物就不能及时得到排除。

五、晚上不吃主食吃什么？

建议晚上还是吃一些主食比较好，但如果非要不吃，可以选择一些低卡路里的食物主食中的碳水化合物是身体中最重要的营养来源，尤其对于需要进行大量脑力工作的人来说，不能缺乏主食摄入但是吃太多主食又容易导致体重增加和代谢问题如果非要不吃主食，可以选择像蔬菜、水果、瘦肉之类的低卡、高蛋白的食物来代替另外，还可以选择一些低卡的零食，比如坚果、酸奶、低糖水果等，来代替主食但是注意，零食也不能多吃，控制好总热量是关键

六、不吃主食怎么点外卖？

点外卖可以备注不要主食。

还是尽量少点外卖。在外卖流程中，从食材到餐具再到制作等步骤中，很难确保看不见的制作过程中食物的安全，正如前不久315晚会曝光的汉堡王等餐饮，例如用重口味掩盖变质食物的方法其实屡见不鲜，即便是备受好评的海底捞似乎也难免卫生问题出现。而猪肉等可能含有瘦肉精导致球员误食禁赛的，在过去也不在少数，在不完全透明的制作环境下，任何人也无法保证饮食安全。

七、不吃主食 约会吃什么？

可以吃的东西很多的，像甜品店，咖啡店也有点心什么的，还可以去快餐店吃吃小食或蛋糕，还可以去吃火锅，烧烤，小龙虾，还可以吃牛排，日料，烤肉，还可以吃鸡公煲，烤鱼，生煎，锅贴，水饺，麻辣烫，披萨，我最喜欢去的地方是商场里的美食城，里面吃的东西是应有尽有，不但国内各个地方的地方小吃，还有国外的各种美食，有的还不是很贵，可以各种店铺搜罗一些自己喜欢吃的美食，如果不方便在店铺里吃，还可以在外面公共餐桌上吃

八、主食只能吃饭吗？

主食不是只能吃饭。每个地域的习惯不一样，主食也不一样，主要分两种类似的主食:

1、以米制特色的主食。这类主食除米饭外，还有如广东、广西、云南、江西及湖南等省份的桂林米粉、常德米粉、云南过桥米线等，另外还有米发糕、汤圆或元宵等相对米制主食。

2、以面制的主食，这类主食更加多样化，只面条就有如山西刀削面、四川担担面、河南烩面、贵阳肠旺面以及苏州面等几十种；包子有天津的“狗不理”、上海小笼包、云南破酥包、河南一品包子、北京的庆丰包子等；饺子有天津的白记水饺、安徽的江毛水饺、河北的老二位饺子、成都的红油水饺、广东的蟹黄灌汤饺等。

九、非洲人吃饭主食？

古斯米：北非人被称之为最不像非洲人的非洲人，当地人在中国人眼中貌似更加美貌。当地有一种名为古斯米的食物，无论从颜色还是外观都非常像小米，在北非被人当成主食。古斯米可以做成“盖浇饭”，口感松软浓郁，香甜不腻，在北非是大多数人的主要食物。 

恩希玛：大部分在非洲的朋友，其实对这道菜不会陌生。在不同的国家，它有着不同的名字，如乌伽利、PAP、波绍等等。不管它叫啥，实际上它的主要材料就玉米粉。做法也很简单，就是直接将玉米粉倒入碗中，用水搅拌成糊状就行了。吃过的华人表示，就像毫无味道的玉米团子。 

英吉拉是埃塞俄比亚的国民美食，几乎所有的埃塞人每天都要吃这个食物，和中国的大米地位一样。这种食物是用一种名为苔麸的奇特谷物制成，看起来很像牛肚。在埃塞的中国人表示无法接受英吉拉的味道，因为它是发酵的食物，有一种独特的酸味~ 

富富：听名字就十分富贵的样子。其实它是西非和中非的一种主食。做好的富富看上去像馒头一样，但与馒头的味道却相差很大。它是由木薯、薯蓣、千年芋、大蕉等食材做成的，取材比较丰富。口感并不是特别好吃，甚至有的人直接吞咽，这样就品尝不出味道。

十、猫咪不吃饭？

运动量少，或者生病了。

平时铲屎官多陪猫咪运动，让它保持一个正常的体能消耗，也是增加食欲的一个好办法。

如果猫咪总在食碗旁徘徊却不进食，或只吃一两颗猫粮就放弃了，主人就要赶快检查一下猫咪的口腔，看看是否有破损、红肿、溃疡等异常症状，一旦猫咪患上口炎和牙龈疾病，会因为疼痛而无法进食，需要尽快带去就医。

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