肥肠酸菜鱼的正宗做法，肥肠酸菜鱼的正宗做法视频

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

主料：

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辅料：啤酒二十克、盐三克、泡椒六个、泡椒十五克、胡椒粉三克、土豆淀粉少许、鸡蛋清两个、白糖两克、白醋十五克、生姜葱少许、干辣椒十个

步骤

步骤一、首先准备一条鲜活的黑鱼，让摊主给你杀好，鱼肉片成3毫米左右的薄片，鱼骨鱼头剁成小块，鱼骨和鱼肉最好分开装（自己片鱼片不够专业，让摊主处理好）

步骤二、然后取一大盆，放入鱼骨鱼头，然后加啤酒和少许盐，抓洗一分钟去腥味和血水，再用清水多冲洗几遍，把鱼的黏液要洗干净，然后放在旁边沥干水分

步骤三、接着同洗鱼骨一样，再次把鱼片清洗干净，挤干水分，加少许盐和胡椒粉、啤酒顺着一个方向不停地搅拌至上劲（搅拌的时候加少许清水，这样鱼片入锅不会碎），再放进去生粉一把（放入生粉可以让鱼片更滑嫩），搅拌均匀备用

步骤四、把酸菜、泡椒和泡姜切好，然后把酸菜用清水洗去多余酸味和盐味（最好浸泡一夜），挤干水分放入锅中，把酸菜中的水汽炒出来，再起锅少许油，下入酸菜，泡椒和泡姜炒出香味，然后盛出备用。

步骤五、另起锅放入少许油（最好用菜籽油），下入鱼骨炒香（鱼骨比较容易碎，不过并不影响酸菜鱼整体口感），下入酸菜、泡姜、生姜葱、泡椒翻炒一分钟左右，加适量开水煮开，煮到鱼汤浓白后加少许盐、胡椒粉、白糖、白醋调味，然后捞出鱼骨和酸菜放入盆中（这时候汤汁依然留在锅内）

步骤六、最后把腌制好的鱼片依次下锅，轻轻的推散开，约半分钟左右鱼片变白，捞出铺在酸菜片，最后放入肥肠，然后转大火把鱼汤烧开，再把鱼汤倒入装鱼的盆里，注意汤底的渣渣不要，然后撒点辣椒和葱花、蒜泥、孜然粉、干辣椒，泼上一勺热油，这时候香味就扑鼻而来啦，要是家里富裕的话，来点香菜点缀一下就更加完美了

用料

草鱼一条 2斤左右 鱼酸菜 1袋 蒜 1头 泡椒（野山椒） 5个 花椒 适量

姜 适量 干红椒 适量 白芝麻 适量 小葱 适量 鸡精 适量 盐 适量

生粉 适量 料酒 适量 油 适量 白开水 一壶

酸菜鱼的做法

草鱼，把鱼头和鱼排剔出，鱼肉片成鱼片，鱼片不要太薄，大概1.5厘米左右，鱼骨和鱼片分别撒上盐，抓匀，静置15分钟。

备料~

酸菜用水浸泡冲洗多遍

把酸菜切成你想要的任何大小，切好后最好再用清水浸泡清洗一遍。

姜，蒜切片备用（蒜片用的时候要分三个阶段使用，不要一次用完）

野山椒用水冲洗一下（用指甲掐破表皮，以免炒香的时候受热爆炸）

把酸菜捞出挤干水分。

锅里烧热油，放入一半花椒，炸香后捞出花椒不要。

锅内放入一半蒜片，姜片及野山椒爆香

继续放入酸菜炒香（可以多炒一会，让叶子看上去有些发白的感觉最好）

炒酸菜的同时，在鱼骨及鱼片中倒入料酒抓匀

抓匀后的鱼骨鱼片中再倒入生粉抓匀（在炒酸菜的同时进行哦，可以一手炒菜一手抓鱼片）

抓匀后的鱼片呈这样的状态。

在炒好的酸菜中加入开水（记住必须要是开水）

把鱼头鱼骨先放入锅内煮开（大概煮两分钟即可）

在煮开的汤锅里放入鸡精，然后把鱼片摊开一片一片放在酸菜鱼汤表面（整个过程要快，以免先放的鱼片太老，后放的还太嫩）

把全部鱼片迅速放好

用锅铲轻轻地把鱼片往鱼汤里压一压，记住不是用锅铲翻炒，鱼片全部变色后就可以关火，出锅。（这个过程中可以尝一下鱼汤的味道，再自己调整咸淡程度）

把鱼汤整锅倒出在大盆或大锅内，表面撒上小葱，生蒜片，一把白芝麻，一半的红辣椒。

用另一个干净的锅烧热油，油要稍多一些，炸香花椒后捞出

花椒油里加入剩下的红椒和蒜片，爆香，油一定要烧热，火不要太大，以免把干红椒和蒜片炸焦。

把烧热的油迅速倒入刚才的鱼汤，美味的酸菜鱼就算是完成了。

原料：肥肠、葱、芋头、姜、蒜、酸菜鱼料包、盐、高汤、鸡精。

做法步骤：

第1步、新鲜的肥肠反复洗干净，用高压锅压熟。

第2步、冷却以后切块儿。

第3步、芋头焯水备用。

第4步、超市买来一包酸菜鱼调味包。

第5步、锅里放油爆香葱姜蒜，放入酸菜鱼，调料包。进行那小火煸炒炒干。

第6步、加入清汤，大火煮开。

第7步、放入肥肠和芋头，大火转中火炖煮一个小时以上。

第8步、起锅放点盐和鸡精，撒上小葱花，简单又开胃。

锅中倒入肥肠、料酒、花椒、葱、姜、水，大火烧开，撇去浮沫，盖上盖子煮30分钟取出切成段，锅热倒油，油热放入姜、蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱炒香，放入酸菜翻炒，再倒入肥肠，加入盐、生抽、蚝油、鸡精翻炒均匀，倒入啤酒、老抽，大火收干汁，

主料

酸菜三片 猪大肠一根

蒜头适量 干辣椒适量

姜适量 生抽适量

辅料

花椒少量

步骤1

猪大肠用清水冲洗两遍。

步骤2

放食盐/粗盐清洗，用水冲洗干净后再用盐清洗。

步骤3

用生粉/面粉清洗，然后冲洗干净，重复一遍。

步骤4

生粉多洗几次，洗掉猪肠的味道。（期间将猪大肠翻过来多洗几遍。）

步骤5

最后用水冲洗干净。

步骤6

锅中烧水，放点姜片，花胶，干辣椒大火烧开后，将肥肠放进去焯水。

步骤7

酸菜用水冲洗后，切碎备用。

步骤8

焯水后的猪大肠切小块备用。

步骤9

准备一点蒜末，姜片，干辣椒，生姜。

步骤10

将猪大肠和配料倒入锅中，加生抽，蚝油焖煮。

步骤11

烧开后加入酸菜，少些白糖，继续焖煮。

步骤12

我用电饭锅煮了半个钟，用炒菜锅时间大概十五分钟即可。

1.把大肠用生粉，食盐，白醋反复搓洗干净，去除多余油脂。锅中放入清水，大肠，加入生姜，葱段，料酒，烧开焯水。捞出大肠放入凉水中浸泡一会，捞出来切成小段，备用。

2.酸菜清洗干净，斜刀切成薄片。大蒜，生姜切成片，青红辣椒滚刀切块，葱花切末。

3.热锅放油，放入生姜大蒜爆香，下入干净的大肠，来点生抽提味，大火翻炒均匀。加入辣椒，酸菜，快速翻炒入味，放入少许鸡精、白糖调味，继续翻炒爆香。

4.撒点葱花，大火继续翻炒均匀。即可出锅。

材料：青杭椒、小米椒、熟肥肠、东北酸菜、食用油、料酒、生抽、老抽、香醋、鸡粉、葱、蒜头、白糖、食盐、香辣豆豉酱、姜。

1、备好食材

2、青、红椒、葱姜蒜洗净，切好备用

3、肥肠切小段备用

4、锅中烧开水、丢入酸菜焯烫后捞出控干水份（第一招：焯水）

5、然后将肥肠放入焯烫后捞出控水份PS：自己做的肥肠可省略此步

6、锅热倒油，油比平常烧菜要多些，再放入肥肠待肥肠出油后放入青红椒，迅速过油后捞出备用（第二招：过油）

7、留少许底油、依次丢入姜蒜、葱沫爆香

8、留少许底油、依次丢入姜蒜、葱沫爆香

9、将酸菜水份炒干后、加些香辣豆豉辣酱煸炒混合

10、随后加些：白糖、食盐、生抽和老抽调味起色

11、翻炒均匀后倒入肥肠、青红椒

12、继续大火、稍后沿锅边滴少许料酒

13、出锅前撒些鸡粉、最后沿锅边滴少许香醋、炒匀关火（第三招：出锅前烹料酒和香醋

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主料:

金龙鱼面粉500克

猪大肠300克

水180克

辅料:

酸菜300克 白糖适量 玉米油适量 辣酱适量 料酒 适量 生抽适量 花椒适量

酸菜肥肠面的做法:

步骤1 准备要用到了半熟的肥肠，豆芽，酸菜，辣椒都是半个，金龙鱼高筋小麦粉

步骤2 预热锅，这是朋友送来的无涂层高纯度蓝铁炒锅，朋友们可以了解一下，锅里加油微热，将花椒过水之后下锅煸炒出味

步骤3 然后将花椒控出，将肥肠改刀下锅煸炒微干

步骤4 然后用白糖，料酒 ，辣酱，生抽调成汁，加至在锅里

步骤5 炒至微微入味之后，再盛在碗里，将酸菜洗切好

步骤6 均匀的码放在肥肠上面就可以，然后上蒸锅，隔水蒸40分钟

步骤7 然后在肥肠快要熟的时候，就可以准备做面条了，我用纯高筋粉来制作面条。500的金龙鱼高筋小麦粉。

步骤8 配入180ML的清水，水的话加慢一点，上下差浮个十克都是正常的哦。然后揉出面的工作全都交给面条机啦

步骤9 然后锅里再加水煮开，将做出来的面条下锅，煮至面条浮起。

步骤10 然后再加入适量的豆芽提味提口感

步骤11 然后将煮好的豆芽面条控水之后入碗里

步骤12 这时候酸菜肥肠也蒸好了

步骤13 然后码上蒸好的酸菜肥肠及适量汤汁就可以

用料

肥肠 750克

酸菜 1袋

酸菜肥肠的做法步骤:

步骤 1 把肥肠洗好的，一般就是用面粉抓洗吧，里面的油脂去掉三分之二，

步骤 2 洗好的肥肠泡下冷水好切

步骤 3 肥肠切段，大点小点都可以的

步骤 4 酸菜一般买来会很咸，提前泡个30-40-50分钟都可以，泡水后的酸菜洗干净切碎，锅里不放油放酸菜进去炒干水份

步骤 5 佐料有，生姜多一点，大蒜，指天椒、干辣椒、泡椒、一点花椒，八角桂皮香叶各一点点就好

步骤 6 多来些油

步骤 7 肥肠倒进去煸炒，把水分炒干

步骤 8 大概5分钟左右，表皮起皱的感觉

步骤 9 来点豆瓣酱炒香，颜色更好看

步骤 10 加入刚才那一对佐料进去，炒个两分钟，炒香

步骤 11 加一点生抽，一点老抽调色

步骤 12 加入酸菜

步骤 13 加入开水 盖上盖子开最小火30分钟左右

步骤 14 煮了30分钟左右，这一步自己尝下软烂咸淡，我还稍微给了点蚝油，稍微一小丢丢丢盐，自己尝了以后看情况调整，感觉软烂合适就收汁起锅，喜欢吃非常软烂的可以多煮一会，我这种口感是我觉得刚好那种

步骤 15 软烂程度咸淡都合适了，就开大火收汁，还剩一些汤汁的时候加配菜，香菜芹菜洋葱青椒家里有啥就放点啥都可以的

步骤 16 配菜下锅再有一两分钟就可以起锅了，汤汁稍微有一点 不要收太干

答:酸菜肥肠是一道非常经典的川菜，口感鲜美，风味独特。以下是一份简单的酸菜肥肠的做法：

所需材料：（猪大肠 500 克  酸菜 150 克  姜 适量  蒜 适量  干辣椒 适量  豆瓣酱 适量  料酒 适量  盐 适量   糖 适量  食用油 适量  葱 适量）

步骤：

将猪大肠清洗干净，去除多余的脂肪和杂质，切成小段备用。将酸菜洗净切成小段，姜和蒜切末，干辣椒剪成小段备用。在锅中加入适量的水和料酒，将猪大肠放入锅中焯水，捞出备用。在锅中加入适量的食用油，加热后加入姜蒜末和干辣椒煸炒出香味，加入豆瓣酱煸炒均匀。将焯水后的猪大肠加入锅中，加入适量的盐和糖，翻炒均匀。加入酸菜煸炒均匀，加入适量的水，用中火煮至猪大肠熟透，酸菜变软。撒上葱花即可。

温馨提示：

1.在焯水猪大肠的时候，要加入适量的料酒去除腥味。

2.在煸炒豆瓣酱的时候，火要开小，翻炒要均匀，以免豆瓣酱糊底。

3.在烹饪酸菜肥肠的过程中，要注意加水量，以免猪大肠煮过久，影响口感。

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