送餐记录怎么查，送餐员怎样查自己的送餐记录

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、送餐员怎样查自己的送餐记录？

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二、送餐员需要健康证吗？

送餐员需要健康证，根据《食品安全法》、《公共场所卫生管理条例》等法规，从事食品生产经营，公共场所服务，化妆品、一次性医疗卫生用品等专业生产，有毒、有害、放射性作业，幼托机构保育这五大行业的相关人员必须拥有健康证

三、送餐员要办哪种健康证？

食品健康证

送外卖办食品健康证。送餐人员应当保持个人卫生,使用安全、无害的配送容器,保证配送过程食品不受污染。送餐单位要加强对送餐人员的培训和管理。配送有保鲜、保温、冷藏或冷冻等特殊要求食品的,要采取能保证食品安全的保存、配送措施。

四、健康驿站送餐员能不能做？

健康驿站送餐员能做。

健康驿站上班还是不错的， 入住人员、工作人员均全流程闭环管理健康驿站建成运营后，将全力做好健康驿站疫情防控和医疗服务工作。

五、如何分配早、中、晚三餐才算得上健康饮食？

①一天能量分配，早上占30％，中午40％，晚上30％。每一餐搭配最好都有碳水化合物（主食），蛋白质（肉类，蛋，奶类），膳食纤维（蔬菜），另外每天还可以补充适当的水果，坚果类。

②一天的食物种类选择最好是多样化，《中国居民膳食指南》指出：从人体营养需要和食物营养特征考虑，平衡膳食模式必须由多种食物组成，每天的膳食包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类；平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上

③其实主食不仅仅是米饭