三明治机全麦三明治减脂早餐，用三明治机做三明治早餐做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

早餐三明治是一款简单易做且美味营养的早餐食品，下面介绍一种常见的制作方法。

所需材料：

- 面包片 2片

- 火腿片 1-2片

- 蛋液 适量

- 黄油 适量

- 生菜叶 适量

- 番茄酱或蛋黄酱 适量

步骤：

1. 将两片面包片放在烤箱中烤至金黄色。

2. 取出面包片，将黄油均匀地涂在其中一个面包上。

3. 在锅中加入少许油，倒入蛋液煎至两面金黄色。

4. 将火腿片加热或微波处理后放在涂有黄油的面包上，叠上生菜叶和煎好的蛋皮。

5. 抹上番茄酱或者蛋黄酱，再盖上另一块烤好的面包即可。

温馨提示：可以根据自己口味加入其他原料，如培根、奶酪等。此外，可以将面包放入吐司机中加热，效果会更佳。

早餐想吃什么吃什么

一碗稀饭＋一个鸡蛋

一片面包＋一杯牛奶