一个回锅肉的热量是多少，回锅肉热量加一碗米饭热量

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、回锅肉的热量是多少？

度量单位热量(可食部分热量)

　　1盘川味回锅肉(350.0克) 1838大卡

　　标准(322克)1691大卡

　　主料

　　猪肉(肋条肉) 250克

　　调料

　　花生油 25克

　　豆瓣酱 10克

　　酱油 5克

　　甜面酱 10克

　　味精 2克

　　青蒜 20克

　　类别

　　四川菜

　　川味回锅肉做法

　　1. 将猪肉刮洗干净，放入锅内，添适量水煮至八成熟，捞出晾凉切成片;

　　2. 青蒜择洗干净切成段;

　　3. 郫县豆瓣剁细;

　　4. 炒锅注油烧热，放入猪肉片炒至出油卷起，加入郫县豆瓣炒上色，再加入甜酱、酱油、青蒜、味精，炒至蒜苗断生即可。

二、家常回锅肉的热量是多少？

家常回锅肉的热量(以100克可食部分计)是450大卡(1882千焦)，单位热量较高。每100克家常回锅肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。

三、每100克回锅肉的热量是多少？

回锅肉的热量(以100克可食部分计)是432大卡(1807千焦)，单位热量较高。每100克回锅肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。

四、一碗回锅肉饭的热量？

回锅肉的热量(以100克可食部分计)是432大卡(1807千焦)，单位热量较高。

每100克回锅肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。回锅肉是447 大卡(每100克)，饭热量116 大卡(每100克)，一碗总计300克的话，热量大约679大卡

五、牛肉热量高吗，牛肉的热量是多少，牛肉热量是多少？

牛肉的热量：125 大卡（100克可食部分）。

牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的，其特点是蛋白质和钾含量较高，热量在肉类中属于较低的，减肥期间可适量食用。六、蜜枣的热量，蜜枣的热量是多少？

阿胶蜜枣的热量(以100克可食部分计)是313大卡(1309千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克阿胶蜜枣的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。七、辣味咸鱼的热量是多少？辣味咸鱼的热量是多少？

麻辣咸鱼的热量(以100克可食部分计)是157大卡(656千焦)，单位热量适中。 每100克麻辣咸鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

八、砂锅下水的热量是多少?砂锅下水的热量是多少？

砂锅下水的热量(以100克可食部分计)是114大卡(476千焦)，单位热量较低。每100克砂锅下水的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

九、鸡块的热量是多少？

鸡块的热量(以100克可食部分计)是206大卡(861千焦)，在同类食物中单位热量适中。

每100克鸡块的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

十、香榧的热量是多少？

热量是644卡

其高达25m，胸径2m，树干挺直，大枝开展，树冠广卵形，树皮灰褐色，浅纵裂雌雄异株，罕同株，种子椭圆形或长卵圆形[3]。该树外表面黄棕色至深棕色，微具纵棱，一端钝圆，具一椭圆形种脐，色稍淡，较平滑，另端略尖。

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