简单又好做的肉末茄子你学会了吗，肉末茄子盖浇饭湘菜

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湘菜肉末茄子的做法

湘菜肉末茄子是一道传统的家常菜，口味香辣，营养丰富，受到很多人的喜爱。想要在家享受到地道的湘菜肉末茄子，其实并不难，下面我们就来分享一下家常做法。

新鲜茄子是制作肉末茄子的关键，要选用外表光滑、没有软斑的茄子。挑选好茄子后，就可以开始准备下面的食材了：

主料： 茄子、猪绞肉 辅料： 葱、姜、蒜、辣椒、豆瓣酱、酱油、盐、淀粉、料酒、食用油

下面是具体的烹饪步骤：

步骤一：茄子处理

1. 茄子洗净去蒂，切成段，然后再切成长条，放入盐水中浸泡片刻，去除苦涩后捞出沥干水分备用。

步骤二：肉末准备

1. 猪绞肉洗净，加入葱姜水、盐、淀粉抓匀腌制10分钟，使肉质更嫩滑。

步骤三：烹饪

1. 热锅凉油，下入腌制好的肉末煸炒至变色，然后捞出备用。

2. 锅中留底油，下入蒜蓉姜末炒香，再加入豆瓣酱炒出红油。

3. 放入茄子快速翻炒均匀，等茄子变软后，加入炒好的肉末，烹入料酒、酱油快速炒匀即可。

温馨提示：

1. 猪绞肉可以根据个人口味选择瘦肉或者五花肉，但要适量搭配，以保证口感和香味。

2. 炒茄子的时候要掌握好火候，翻炒时最好使用大火，让茄子均匀受热，变软之后再加入肉末。

3. 如果喜欢更香更辣的口感，也可以适量加入葱花、辣椒段和胡椒粉增加风味。

经过简单的家常制作，一道美味的湘菜肉末茄子就大功告成了！享用美食的同时，也不妨用心感受烹饪的乐趣。

谢谢您耐心阅读这篇文章，希望您可以通过这篇文章学会制作美味的湘菜肉末茄子，享受家庭烹饪的乐趣！

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