捞拌海鲜，海鲜捞拌的家常做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

 用料

虾 300克

蛏子 300克

花甲 300克

蒜瓣 3个

辣椒粉 1勺

白芝麻 1勺

生抽 3勺

老抽 半勺

米醋 2勺

料酒 2勺

白糖 少许

做法步骤

1、将所需食材清洗干净，剪掉虾枪和虾须备用

2、我们先来调个捞拌汁：碗中放入蒜末+1勺辣椒粉+1勺白芝麻

3、淋入热油炸香+3勺生抽+2勺米醋+半勺老抽+白糖少许+少许凉开水搅拌均匀备用

4、把花甲、蛏子和虾放入锅中，放入2勺料酒和姜片煮熟

5、海鲜煮熟后把虾头去掉，全部装入盘中

6、浇入调好的捞拌汁，撒入少许香菜末翻拌均匀，即可。

海鲜捞拌步骤1.金针菇用水焯一下，捞出沥干水。

2.黄瓜洗净切成丝和焯好的金针菇放在一起。

3.加入泡好、洗净的木耳。

4.干豆腐切成丝备用。

5.海蚬子洗净，焯一下，沥干水备用。

6.放入海蚬子、干豆腐丝和泰椒丝。

7.加入糖。

8.加入美极鲜酱油和鲍汁。

9.加入少许盐。

10.倒入凉开水和苹果醋。

11.调制好捞拌汁，搅拌调匀即可

所需食材：花甲、青红椒、蒜、蒸鱼豉油、味极鲜、花椒油、辣椒油、芝麻

烹饪方法：

1.先烧一锅沸水，放入姜片和花甲，大火把花甲煮开壳，然后捞出放入冷水中备用

2.下面来调一个凉拌汁：碗中放入三勺辣椒油、两勺花椒油、两勺味极鲜、两勺蒸鱼豉油、一勺盐、适量白芝麻、倒入100ml冰水、适量蒜末、青红椒圈，搅拌均匀即可

3.然后把凉拌汁淋到花甲上，放冰箱冷藏半个小时就可以开动啦！这个做法也使用其他海鲜，也可以放些金针菇同样美味

您好，海鲜捞拌是一道清爽可口的海鲜沙拉，制作起来非常简单。下面是一份简单易学的海鲜捞拌食谱：

材料：

虾仁、贻贝、蛤蜊各适量

黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、柿子椒、葱花、香菜各适量

盐、糖、醋、生抽、油、芝麻油各适量

步骤：

1. 虾仁、贻贝、蛤蜊用清水洗净，放入开水中烫熟，捞出备用。

2. 黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、柿子椒切成细丝，葱花、香菜切碎备用。

3. 取一个大碗，加入盐、糖、醋、生抽、油、芝麻油，搅拌均匀成为酱汁。

4. 将烫好的海鲜和切好的蔬菜放入碗中，倒入酱汁中搅拌均匀即可。

温馨提示：

1. 海鲜和蔬菜的用量可根据个人口味自由调整。

2. 酱汁中的盐、糖、醋、生抽的比例也可根据个人口味自由调整。

3. 可以根据自己的喜好加入其他食材，例如豆腐丝、豌豆苗等。

捞汁的做法 自制捞汁的做法：美极鲜味汁 50 克、海鲜汁 500 克、香醋 300 克、苹果醋 200 克、冰糖水 200 克、泰椒 5 克搅拌均匀即可。

菜例: 主料：金针菇 100 克 辅料：青笋 100 克、木耳 50 克、青瓜 50 克 调料：自制捞汁 150 克 制作：1、将青笋、木耳、青瓜改刀成丝，金针菇焯水后待用； 2、将金针菇和青笋丝、木耳丝、青瓜丝一同放入玻璃碗中，浇入捞汁，点缀太椒圈即可。

特点：汁酸辣回甜，清爽开胃 -------------------------------------------------------------------------------捞汁的做法： 陈醋、海鲜酱油、蚝油、青芥辣、白糖、盐、鸡精、花椒油、辣椒油、香油各适量，调配好之后放上蒜片、 洋葱丝、几个冰块及适量的纯净水或者白开水（因为这道菜是要汁把材料全部泡在里面，才能入味才好----吃） 。

将黄瓜削皮，切菱形块，与豆芽、木耳一起下到做好的捞汁中，几分钟后可以吃，味道真的很好。

---------------------------------------------------------------------------------捞拌是啥玩意 就是把东西全都扔一个汁里面..就叫捞拌 原料:苹果醋 2 瓶.白米醋 1 瓶.陈醋 1 瓶.精盐 1 袋. 味精 1 小袋.冰糖 2.5 斤.美极鲜酱油半瓶.水 10 斤 将上述材料加热化开以后..放凉..随吃随用...是夏季的开胃 菜..此汁是大酸甜口味的..有解暑降温效果 如.捞拌鲍鱼 将黄瓜切丝..鲍鱼煮熟改刀..然后取出捞拌汁 里面 放入葱花.香菜.辣椒油.然后在将黄瓜等倒入里面即可~~~~ 此汁可捞拌 N 种东西..只要是能吃的都可以捞拌 ~~~ ---------------------------------

回答如下：海鲜捞拌是一道清爽美味的凉菜，其制作步骤如下：

材料：

虾仁、鱿鱼、蟹肉棒、海带丝、紫菜、胡萝卜丝、黄瓜丝、青椒丝、金针菇、葱姜蒜、香油、醋、生抽、白糖、盐、辣椒油、芝麻酱、花生碎适量。

制作步骤：

1.将虾仁、鱿鱼、蟹肉棒、海带丝、紫菜清洗干净，放入开水中焯水，捞出备用。

2.将胡萝卜丝、黄瓜丝、青椒丝、金针菇焯水后捞出备用。

3.将葱姜蒜切末备用。

4.将煮熟的海鲜和蔬菜放入大碗中，加入葱姜蒜末、香油、醋、生抽、白糖、盐、辣椒油、芝麻酱、花生碎搅拌均匀即可。

小贴士：

1.焯水的时间不要太长，以保持海鲜的鲜嫩口感。

2.酱汁可以根据个人口味适量调整。

3.可以根据个人口味添加其他的蔬菜或海鲜。

捞拌小海鲜是一道口感清爽、味道鲜美且简单易做的海鲜菜品。以下是一份简单的做法：

所需材料：

- 小海螺

- 蛤蜊

- 青口

- 虾仁

- 蟹棒

- 熟海带丝

- 青葱

- 姜末

- 酱油

- 米醋

- 白糖

- 橄榄油

- 盐

步骤：

1. 将小海螺和蛤蜊浸泡在盐水中半个小时，以去除泥沙。

2. 将青口洗净，用牙签将它们打开，去掉内部的黑色部分。

3. 蟹棒切成小段，姜切成末，葱切成细碎的葱花备用。

4. 在一个大碗中，将酱油、米醋、白糖、橄榄油和盐混合均匀，制成调味汁。

5. 将小海螺、蛤蜊、青口和虾仁放入开水中煮熟，然后捞出备用。

6. 将煮好的海鲜加入调味汁中，加入海带丝、葱花和姜末，拌匀即可。

温馨提示：

- 如喜欢口感更清爽的海鲜，可在调味汁中加入少量柠檬汁。

- 捞拌小海鲜更适合作为凉菜来食用，可冰镇后食用。

所需食材：花甲、青红椒、蒜、蒸鱼豉油、味极鲜、花椒油、辣椒油、芝麻

烹饪方法：

1.先烧一锅沸水，放入姜片和花甲，大火把花甲煮开壳，然后捞出放入冷水中备用

2.下面来调一个凉拌汁：碗中放入三勺辣椒油、两勺花椒油、两勺味极鲜、两勺蒸鱼豉油、一勺盐、适量白芝麻、倒入100ml冰水、适量蒜末、青红椒圈，搅拌均匀即可

3.然后把凉拌汁淋到花甲上，放冰箱冷藏半个小时就可以开动啦！这个做法也使用其他海鲜，也可以放些金针菇同样美味

烹饪步骤：

1.一根黄瓜切成丝，备用

2.干豆腐切成丝，备用

3.我买蛤蜊肉比较大，所以也切成条状了，便于吸收捞拌汁的味道。用开水过一下就可以，不要煮，肉质会变老的

4.将切好的食材放入玻璃碗中，个人觉得盛捞拌的容器还是要用透明的碗，比较漂亮

5.用矿泉水将鲍鱼汁、苹果醋、白糖、海鲜酱油混合，搅拌均匀，然后把泰椒切成椒圈，放入捞拌汁中

能做

海鲜夏天最适合的做法就是捞汁小海鲜。做好后冰镇一下，每一口都很过瘾。原料：海鲜 (适量)，盐 少许，油 少许，熟芝麻 适量，辣椒粉 适量，青红辣椒 适量，白糖 一勺，生抽 五勺，鱼露 一勺，蚝油 一勺，紫苏 适量，姜片 适量，料酒 适量。

方法/步骤：

1.将带壳的海鲜放点儿盐和油吐沙。将熟芝麻，辣椒粉，青红辣椒浇热油。再放盐少许，白糖一勺，生抽五勺，鱼露一勺，蚝油一勺，紫苏，搅拌均匀。

2.水开放姜片儿，料酒，自己喜欢的海鲜煮熟装盘儿，吐完沙的海鲜煮开壳装盘儿。盘儿里摆好的海鲜浇上捞汁，加适量水就完成啦

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