三七面膜的做法大全集，三七苗凉拌做法
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.
一、麻汁三七苗做法？田七：250克
辅料
蒜：10粒，食盐：适量
高汤：适量
植物油：适量
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田七苗洗净，入开水中焯烫1分钟，马上捞出沥水
3/5
准备一个小砂锅，倒入高汤加适量盐，烧沸后熄火
倒入刚才焯水的田七苗
另起油锅，倒植物油烧热后放入大蒜瓣炸香
准备一个小砂锅，倒入高汤加适量盐，烧沸后熄火
倒入刚才焯水的田七苗
另起油锅，倒植物油烧热后放入大蒜瓣炸香
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立刻倒入砂锅中，油只需倒一点点即可
盖上砂锅的盖子就可以上桌了
二、三七面膜的做法大全集？准备材料：三七粉、牛奶、蜂蜜、蛋清、珍珠粉。
具体制作步骤如下：
1、准备材料等量三七分，珍珠粉。
2、适量牛奶，蜂蜜，鸡蛋一个。
3、加入适量蛋清搅拌均匀成糊状即可，这种面膜有美白的效果，因为珍珠粉有美白的功效。三七中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收，消除皮肤的各种色素斑点。
4. 三七粉牛奶面膜：适量三七分加入适量牛奶，调和成糊状即可，有去皱的功效。三七粉面膜能够美白，祛皱祛斑，抗衰老，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性，让脸色更加红润。
5、三七粉蜂蜜面膜：适量三七粉倒入适量蜂蜜，调成糊状，直接敷面具有活血润肤、抗衰老的功用。注意事项：三七粉面膜适合晚上使用；每周做2次就差不多了，不宜每天使用。
三、清炒三七的家常做法？1、主料：150g三七、120g腊肉、100g胡萝卜。
2、配料：油、盐、糖、料酒、淀粉、郫县豆瓣、蒜、葱、洋葱。
3、三七洗净，锅中做水，等到微泡水约80度就放入田七焯水。
4、待水温刚刚烧开，立刻关火看三七颜色变深绿即可捞出。
5、三七过凉水控干水分，蒜剁成蒜茸。
6、花椒油、香油、自制辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋、加入蒜茸调成汁。
7、将办好的调味汁用小勺淋在田七墩上即可。
四、清炒三七菜的做法？原料：
三七250克、木耳200克、蒜、生抽、白糖、醋、芝麻酱、盐、香油。
做法：
1、三七洗净掰成小朵，焯水备用
2、木耳洗净，焯水
3、蒜捣成泥放入碗中备用
4、蒜泥的碗中加入芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐拌匀
5、将焯过的三七、木耳倒入大碗中，再调入拌好的料汁即可
提示：三七焯水时，速度要快。也可水开后关火，再倒入三七，立即捞出，不然会影响它的药效和口味。
五、清炒茴香苗做法？茴香苗焯水，起锅烧油，油热五成下茴香苗，翻炒几分钟后加水，盖盖子焖一会，放盐调味就可以了
六、三七苗凉拌菜做法大全？食材
田七叶250克蒜末适量凉白开水1小勺香油适量醋2勺小米辣少许盐适量
步骤
1新鲜田七叶250克。
2新鲜的田七叶，梗绿叶体碧绿通透，有点肉肉的厚实感。
3田七叶买回来后先用清水浸泡10分钟。
4取蒜头一个，切成碎末，加少许盐和1勺凉白开，辣椒切碎拌匀。
5接着倒入适量陈醋以及几滴香油拌匀就是一会要用上的凉拌汁。
6浸泡过的田七叶，入热水锅里焯一下，这焯烫的时间非常短，只要看到叶子变深绿色就可以捞起来了，大概也就10几秒的时间。
7把调好的凉拌汁倒在田七叶上，拌匀即可。
七、清烧虾的做法大全集？用料：虾500克、葱1棵、姜一小块、蒜4瓣、盐适量、牙签1根。
做法:
1、去虾线。拿一根牙签，在虾的第二或第三关节处，挑出虾线。
2、把处理完的虾用清水冲洗干净，如果不喜欢吃虾头，可以把虾头去掉，里面含有消化系统（黑色部分）。把洗干净的虾捞出沥干水。
3、葱姜蒜洗净，把姜切成丝，小葱切成小段，蒜切成末。
4、锅内加油烧热，倒入葱姜蒜，爆香。倒入虾。
5、加入虾后不停翻炒，待虾微微变色，加入适量的盐。
6、加入少量的水，待虾变红，盛出。清炒大虾完成。
八、清炒海带苗的做法？将新鲜的海带条切条状，不需要太长，不然吃起来不方便
2.
三层肉块状备用，最好是越厚越好，生姜和蒜头切好备用
3.
条肉入锅煎出油来，猪油煮海带特别香哦
4.
倒入生姜、蒜块、海带炒制，中间洒点米醋，这样有利于比较快煮熟
九、清炒香椿苗的做法？原料：香椿适量、鸡蛋5枚。调料：盐、油。
做法：
1、香椿洗净放入沸水中焯一下切碎。香椿中香椿含有较多的亚硝酸盐，吃前先用开水焯一下，这样可溶出其中大部分亚硝酸盐，然后再烹饪就更加安全营养美味。
2、鸡蛋5枚打散，将切碎的香椿加入蛋液中，调入适量盐。
3、炒锅里倒适量油烧热，倒入香椿蛋液滑炒至鸡蛋熟即可。
十、清炒芽苗的正宗做法？清炒豆苗方法一：豆苗、姜丝、蒜末、盐、香油、糖、鸡精各适量。
豆苗摘去硬茎，洗净隔干水。热锅下油，将姜丝放进去煸朝炒，用猛火炒豆苗至软身，下盐、鸡精、蒜末、糖兜匀，出锅前淋上少许香油即可。
清炒豆苗方法二：豌豆苗500克，精盐2.5克，味精2克，素油75克。
豆苗摘除老叶洗净，沥去水。
炒锅置旺火上，加油烧至七成热，将豆苗、盐、味精同时下锅，一边用筷子拨动，一边转动颠翻炒锅，快速炒至嫩熟出锅即成。
清炒豆苗三：新鲜豆苗500克，大蒜2瓣，盐、白糖适量。去掉豆苗老叶，洗净，沥干；大蒜洗净拍扁。
将锅烧热，放入油和盐，爆香拍扁的大蒜，然后将豆苗入锅翻炒，放少许糖起锅，装盘。
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