欧式早餐是哪里的，欧陆式早餐椅为什么叫早餐椅

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

欧式早餐椅是一种欧洲传统文化风格的桌椅它的风格、造型和材质通常比较古典、精致，并且多用于室内家居中，可以增添一分雅致和典雅，让人感受到浓郁的欧洲文化气息除了在家居装饰中被广泛使用，欧式早餐椅在一些高级餐厅、中餐厅也很常见，被用来为就餐环境营造出一种优雅的氛围，增加用餐的美感

欧式早餐比较简单，所以也叫“简单早餐”，主要包括面包、黄油或果酱、咖啡或茶、果汁。早餐不包括谷物粥、肉、香肠和鸡蛋。

英式早餐包括主食，副食，面包，饮料等。不同于欧式早餐面包加咖啡的简单搭配，英式早餐以菜点丰富著名，代表了英国独特生活方式的一部分。

欧式早餐比较简单，是简单早餐的意思。主要就包括面包、黄油或果酱、咖啡或茶、果汁这些。早餐不包括谷物粥、肉、香肠和鸡蛋。

谷类早餐有全麦面包、高粱馒头、玉米馒头、麦片、玉米粥、八宝粥之类的。

一、谷物包括稻米、小麦、玉米等及其他杂粮,比如玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、薏仁米、高粱等。燕麦、小米、玉米碴、黑米可以熬粥，小麦、燕麦、黑麦等等可以做成面包。

二、从营养学角度，早餐吃谷类食物是很好的。谷物早餐富含有益健康的膳食纤维，不仅能够降低血脂、克服便秘，更能有效降低胆固醇，有益心脏健康，是适合现代家庭各年龄成员的理想营养早餐。最好是由多种谷物精制而成的多谷复合早餐，如大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等谷物，能够持续释放能量，可提供对人体至关重要的10种维生素和矿物质，满足人体上午所需。

主要以主餐饭为主：有排骨饭、冬菇鸡腿饭、肉饼饭、榨菜牛肉饭、辣骨饭、蒸炖鸡等等.若是套餐的还有猪骨汤、花旗竹丝鸡汤等等。也有面、粉等~早餐还有粉肠、瘦肉粥等！还有可乐橙汁等~

谷类早餐有全麦面包、高粱馒头、玉米馒头、麦片、玉米粥、八宝粥之类的。

一、谷物包括稻米、小麦、玉米等及其他杂粮,比如玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、薏仁米、高粱等。燕麦、小米、玉米碴、黑米可以熬粥，小麦、燕麦、黑麦等等可以做成面包。

二、从营养学角度，早餐吃谷类食物是很好的。谷物早餐富含有益健康的膳食纤维，不仅能够降低血脂、克服便秘，更能有效降低胆固醇，有益心脏健康，是适合现代家庭各年龄成员的理想营养早餐。最好是由多种谷物精制而成的多谷复合早餐，如大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等谷物，能够持续释放能量，可提供对人体至关重要的10种维生素和矿物质，满足人体上午所需。

自助5元早餐店是早餐市场上新兴的一种早餐店，结合了自助形式，每个顾客只需要五元钱就能够尽情享受早餐。一般来说，一家自助5元早餐店的主要经营食品包括豆浆、粥类、包子、馒头等，还有一些的小菜，主要倾向于饱腹型食物。自助5元早餐店主要走的是争取降低成本多销的经营路线，因为其用餐价格较实惠，因此能够获得足够的货源。

欧陆式早餐（Continental breakfast），概念最早来自英格兰，是英国人在英语语境里所指的欧洲大陆各国的早餐。后来逐渐演变成“简单式早餐”，只提供咖啡、茶、牛奶、黄油、果酱、面包和果汁。　炒蛋（Scrambled Egg）

　　　1. 嫩软状（呈液状）Soft and Runny

　　　2. 不老不嫩（中熟）Medium

　　　3. 全熟（干状）Well Done

　　　煮蛋（Boiled Egg）

中国速食型早餐有好多，而且每个地方也不一样，比如我们潍坊这边，烧饼，油条，包子，火烧，八宝粥，咸粘粥。，豆腐脑，馄饨等等，这是在外面吃的早餐，有的买回家吃，在家里自己做呢像冬天这个季节早上吃碗懒锅面条