正宗紫苏菜的做法，湘菜黄瓜紫苏焖鳝鱼

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

紫苏焯水后放入辣椒面，芝麻油，辣椒酱，糖，香醋，凉拌

主料

黄鳝段300g

辅料

泰椒5个 青椒2个

大蒜少许 生姜少许

花椒少许 紫苏少许

黄瓜1根

紫苏黄瓜闷黄鳝的做法步骤

1. 鳝鱼洗尽沥水，姜、蒜、辣椒切好备用。

2. 油入锅烧至五成热，放入姜丝、蒜瓣、花椒粒，翻炒出香味后放入辣椒！

3. 所有调料炒香后倒入鳝鱼翻炒，待鳝段稍微卷起时放入辣椒油和少许蚝油，炒出香味！

4. 放入黄瓜段，加水稍没过食物，待汤收到一半时放入紫苏和盐，收至少许汤时出锅即可！

材料

排骨 适量

黄瓜 一根

姜，葱，蒜籽各适量

油，盐，白糖，味精，十三香，水各适量

干辣椒6个

做法

1. 排骨焯水，备用。

2. 配料切碎，备用。

3. 黄瓜斜切成坨，（可根据个人喜好去切形状）备用。

4. 加油，盐，酱油，用大火将黄瓜炒到七成熟，装盘备用。

5. 烧热油锅，姜，蒜，干辣椒入锅爆炒出香加入排骨，翻炒放酱油，至颜色均匀，加水（水差不多没过排骨就可以了^一^）水开后加入白糖，转小火。

6. 炖煮二十分钟左右，加盐，十三香，味精，翻炒均匀，出锅装入事先备好的黄瓜盘中，撒上葱花 ，完工。

紫苏煎黄瓜是一道非常简单又健康的菜品，口感清爽，营养丰富。以下是紫苏煎黄瓜的做法：

所需材料：黄瓜、紫苏叶、大蒜、生抽、鸡精、白胡椒粉、色拉油。

具体步骤：

1.黄瓜洗净去皮、切成薄片备用。

2.紫苏叶摘下叶片，洗净，在砧板上切成细末待用。大蒜切成末备用。

3.起锅热油，加入切好的大蒜末煸香。

4.加入准备好的黄瓜片，翻炒1-2分钟。

5.加入少量生抽、鸡精、白胡椒粉，继续翻炒1-2分钟。

6.最后加入紫苏叶末，翻炒均匀即可。

7.出锅前可以再适量加一点盐调味，口感更佳。

注：在制作过程中要注意不要翻炒过久，以免黄瓜变得过烂。而且，盐的加入时间要在出锅前，因为盐会让煮出来的菜变软。此外，紫苏叶有气味较为刺激，所以在制作时要适量加入，控制好紫苏叶的用量，避免影响口感。

食材 黄瓜 紫苏

蒜 姜 辣椒 盐 鸡精

步骤1

黄瓜两条，切成5毫米厚

步骤2

紫苏摘叶清洗干净放入篮子待用

步骤3

蒜切沫，姜切丝，辣椒切段。待用

步骤4

锅内放入玉米油，烧热放入切好的黄瓜片，烧至两面均起点儿锅巴

步骤5

30再放入干辣椒 姜丝 蒜沫 继续翻炒

步骤6

炒出香味放入紫苏，等紫苏叶炒软放入少许生抽翻炒一分钟加入盐和鸡粉就可以了

步骤7

出锅装盘

主料：

草鱼1000克

紫苏叶50克

辅料

青红椒8个生姜10克蒜苗50克蒜子4瓣盐适量香油6匙醋2匙

步骤1

先将鱼剁成块，加盐，醋腌上10分钟！

步骤2

将配料都洗净，辣椒，姜切成丝，蒜苗，紫苏叶切碎，蒜子切片！

步骤3

锅里放油，烧热，放入鱼块，煎至一面金黄！

步骤4

再放入青红椒，蒜，姜。

步骤5

放入冷水，盖住鱼块，煮至鱼熟汤开！

步骤6

最后放入紫苏叶，蒜苗，待汤开即可！

烹饪技巧

紫苏叶可按个人喜好放

做法。

步骤1，

先把紫苏叶子切成小片片，大蒜拍几下拍烂就行，小米辣切碎

步骤 2

黄瓜不削皮，切厚一点，每片薄厚尽量均匀 ~锅内少油，把黄瓜放进去中火慢慢煸炒，炒到黄瓜变软，表面出现少量焦糖色

步骤 3

盛出到盘子里备用

步骤 4

另起锅加油，放入蒜，小米辣，紫苏碎叶煸炒出香味

步骤 5

倒入黄瓜，加耗油，生抽，老抽，一点点糖翻炒。

步骤 6

上色起锅开吃！

1、 鳝鱼洗净，切寸段；青红尖椒切丝；黄瓜去掉芯，切条； 小葱切寸段；蒜切大粒。

2、锅中多放些油，加入 郫县豆瓣和花椒，用小火慢慢煎出 红油。

3、豆瓣煎香以后加入蒜粒和葱段翻炒。最好留些葱绿出锅后撒在汤上，我忘了留了。

4、视主料的多少添汤，这样就有一大锅红汤了。我觉得汤不够红亮，又倒了好些 红油进去。

5、放入 鳝鱼焖8分钟左右。

6、放入青红尖椒丝，继续焖3分钟。

7、放入黄瓜条，再焖2分钟。

我做的时候以为 鳝鱼很容易熟，就先放了 尖椒，接着放鳝鱼，水开后立马放了黄瓜，煮了一会，发现鳝鱼没熟，只好盖上锅盖焖了10分钟，导致尖椒和黄瓜煮得太软了，吸取教训。

8、最后放入香菜，起锅。撒些香葱段。麻辣鲜香

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准备材料

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猪肝切片后，在水中清洗后，泡水３０分钟

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将猪肝用５克淀粉，料酒，腌１０分钟，葱切末，姜切末，蒜切末，黄瓜切片

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锅中放油，倒入猪肝炒至８成熟取出

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锅中重新放油，倒入葱姜蒜末

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倒入黄瓜片

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倒入胡萝卜片

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小炒一下后，倒入猪肝

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加入盐，最后用５克淀粉和１５ml水和成的水淀粉液倒入锅中，收汁即可。

食材用料

黄瓜300克   辣椒40克

瘦肉300克   大蒜2瓣

小葱3根   酱油适量

方法步骤

1，将主、辅食材洗净、切好并盛装好

提醒：大蒜切成小片

2，锅加热后再加入一些油，待油稍微冒热气时，将大蒜片放入锅里与油一起炸一会，待油加热出大蒜香味时，将瘦肉放入锅里，一直翻炒，直至肉炒成白色，再加入食量的盐。

3，加入食盐后再翻炒3~6次，再加50~80毫升水，将肉稍微煮一会（特别提醒，我们建议任何肉食品一定要用水煮一下，这样更能熟透），待水煮干至剩下三分之一的时候，把准备好的黄瓜倒入锅里，加入适量的盐与肉一起来回翻炒。（此时的火力要大，如果是电磁炉，建议调至1800W)

4，肉与黄瓜一起翻炒一会，继续加入辣椒，此时的辣椒和肉、黄瓜基本此时还带有一些水在炒，这时候的时间要稍微长一点，直至炒到辣椒的味被释放出来，辣椒的表面也开始变色即可。（为什么辣椒在最后才加，是因为辣椒不能用水炒得太久，炒久了会没有辣味）。

5，开始出辣味的时候就加入葱，翻炒十来回，再加入酱油，继续翻炒3~6回即可出锅。

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