普通早餐店能买到的早餐，早餐店低脂早餐

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

在外面买早餐时，可以选择以下减脂期早餐：

1. 燕麦片：可以选择低脂牛奶或豆浆搭配，避免加糖和奶油。

2. 沙拉：选择蔬菜沙拉，避免加入高热量的酱汁和肉类。

3. 水煮蛋：高蛋白低热量，适合减脂期早餐。

4. 豆腐脑：选择低糖的豆浆制作的豆腐脑，避免加糖和奶油。

5. 水果：选择低糖水果，如西瓜、草莓、柚子等。

需要注意的是，减脂期早餐要避免高热量和高糖的食物，选择 low-carb（低碳水化合物）的食物，帮助控制卡路里的摄入。

肯德基早餐：（早上7：00-9：30供应）胡萝卜餐包 脆皮甜筒 香脆薯棒 安心油条芝士蛋堡 芙蓉鲜蔬汤 蒙牛牛奶/红茶 雀巢咖啡香菇鸡肉粥/皮蛋瘦肉粥/紫糯薏米粥都乐橙汁香柚蜂蜜茶 牛肉蛋花粥鲜虾春卷港式奶茶 雀巢冰爽茶 经典咖啡7八娇/九珍果汁 鸡蛋鲜虾卷/鸡蛋猪柳卷/鸡蛋肉松卷田园脆鸡堡 田园脆鸡堡加蛋猪柳蛋堡香辣/劲脆鸡腿堡 海鲜蛋花粥、香菇鸡肉粥、皮蛋瘦肉粥、枸杞南瓜粥其他套餐价格以当地餐厅价格为准

英式:冷菜类 什锦冻肉肠仔镜盘 (蘑菇肠、啤酒肠、沙拉米肠、三文治火腿) 中式冷拼 (水晶冻肉、黑椒牛肉、台菜花枝卷、卤猪肝等) 沙拉吧 德茨沙律

新奥尔良烤鸡腿堡 New Orleans Roasted Burger 劲脆鸡腿堡 Extra tasty crispy burger 香辣鸡腿堡 Zinger Burger 田园脆鸡堡 Mini Burger 深海鳕鱼堡 Cod Fish Burger 至真七虾堡 Shrimp Burger 老北京鸡肉卷 Dragon Twister 墨西哥鸡肉卷 Mexican Twister 川辣嫩牛五方 Beef Wrap Side Item 精选配餐 玉米沙拉 Corn Salad 薯条 French Fries (L/M/S) 土豆泥 Mashed Potato 芙蓉鲜蔬汤 Egg & Vegetable Soup 香甜栗米棒 Corn-on-the-Cob 胡萝卜餐包 Dinner Roll Bucket 桶类产品 Bucket 外带全家桶 Snack 美味小吃 吮指原味鸡 Original Recipe 香辣鸡翅 Hot Wing 新奥尔良烤翅 New Orleans Roasted Wing 劲爆鸡米花 Popcorn Chicken 上校鸡块 Nugget 深海鳕鱼条 Cod Fish Finger Set Meal 蔬果搭配餐

镰州电动车科技研究中心，现生产制造具有自主知识产权的“镰州”牌电动餐车、电动四轮货车、流动餐车、电动早餐车，是河北省石家庄市的大型民营电动车企业，坐落于石家庄经济技术开发东区，公司占地30亩，厂房2700多平方米。公司拥有现代化的加工设备，公司主营：石家庄电动车，河北电动餐车，电动四轮货车确保为客户提供质量的产品和的服务。我公司率先通过了ISO9001-2000国际质量体系认证。

公司集设计、研发、生产制造、销售于一体，现生产制造具有自主知识产权的“镰州”牌电动餐车、电动四轮货车、流动餐车、电动早餐车、电动微卡、电动厢货、电动旅游观光车、电动巡逻车、电动叉车、电动邮政快递车等多种车型，该产品具有设计性能、技术优势明显等优点，技术水平国内。

公司将秉承“公司以客户为中心，以员工为根本，以改进求生存，以创新促进发展”的经营理念，在“诚信为本、质量、恪守信誉、全程服务”的方针指导下竭诚为客户提供满意的产品，致力于中国新一代环保电动车辆的研发生产，绿色环保新生活，为名族工业的发展贡献力量，期待与各界朋友携手奋进、共创辉煌

六元的自助早餐，既要丰盛有营养，又要节约成本，不能亏本，所以可以考虑以下菜单：

一：水煮蛋

二：白粥，玉米粥

三：小笼包，花卷

四：油条，豆浆

五：油炸糕

六：时令凉拌小菜

麦当劳每日6元早餐套餐： 1. 吉士蛋麦满分组合：吉士蛋麦满分+优品豆浆或鲜煮咖啡。

2. 大脆鸡扒麦满分组合：大脆鸡扒麦满分+优品豆浆或鲜煮咖啡。

3. 双层原味板烧鸡腿麦满分组合：双层原味板烧鸡腿麦满分+优品豆浆或鲜煮咖啡。

肯德基早餐菜单：香菇鸡肉粥+太阳蛋，太阳蛋可换安心油条或香糯紫薯球3粒或香脆薯棒3根。

香嫩烤肉堡+醇豆浆(热)，套餐中醇豆浆可换百事可乐(小)或经典咖啡或牛奶(热)。

皮蛋烧鸭粥+安心油条，套餐中安心油条可换太阳蛋或香糯紫薯球3粒或香脆薯棒3根。

其他超值套餐(套餐内安心油条可换霜糖油条，套餐内饮料可选热醇豆浆或经典咖啡)

香薏黑米粥+安心油条 = 6元

皮蛋瘦肉粥+安心油条 = 7元

火腿蛋堡+醇豆浆(热) = 8元

田园脆鸡堡+醇豆浆(热) = 10元

牛肉蛋花粥+安心油条 = 8元

芝士猪柳蛋堡/培根芝士蛋堡+经典咖啡 = 12元

熏鸡法风烧饼+经典咖啡 = 11元

培根蛋法风烧饼+醇豆浆(热) = 11元

优惠加点3元起

+3元可得太阳蛋或安心/霜糖油条或香脆薯棒

+5元可得葡式蛋挞(经典)

吃肯德基早餐可以堂食，可以外带，也可以点外卖，点外卖就比较容易了，直接线上饿了么或者美团点餐就行，堂食或者外带要去到店里，一般都会让你自助下单，扫前台的二维码，然后会出现菜单，选购好商品付钱，然后有取餐码等着叫号就可以了，有特殊要求的还可以备注

油条,鸡蛋糕,猪肉煎饺,小米大枣粥。 自助餐早上炒些什么素菜? 清炒西芹、白灼菜心、西红柿炒蛋、香菇油菜、地三鲜、尖椒炒蛋,油泼娃娃菜,够不够,不够还有,家常豆腐、清炒西兰花、干煸芸豆、干煸大头菜、酸辣土豆丝

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