儿童早餐吃什么水果比较好，两岁的宝宝吃什么水果比较好

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、两岁宝宝早餐吃什么水果好？

两岁宝宝早餐吃苹果好。对于两岁的宝宝，一般情况下早上吃一些容易消化的东西，最好不让他吃苹果，但是如果非要在水果中选一种的话，那就吃苹果最好一点了，因为早餐里面如果吃其他的水果容易让宝宝的肠胃不舒服，所以可以选择少吃一点苹果。

二、八个月的宝宝吃什么水果好？

平时可以让宝宝吃一些含维生素较高的水果，比如苹果，橙子，草莓，猕猴桃，橘子，里面含有非常丰富的维生素c，对于宝宝的生长发育有非常重要的作用。平时还是最好让宝宝吃一些当季的水果，但是最好不要一次性吃得太多，以免对肠胃造成伤害。

三、7个月宝宝早餐吃什么好？

早餐可以给予宝宝牛奶、鸡蛋，比如可以做成鸡蛋羹，做瘦肉粥、小馄饨等等，还可以给孩子喝米粥，米粥主要是补充谷类、淀粉。

还要注意蛋白质的供应，比如鸡蛋要搭配着吃，合理的均衡饮食，也要注意一些蔬菜、水果的给予。当然水果可以作为餐前饮食，早餐的时候为了不影响宝宝的进食，水果就暂时可以不给，可以在间餐里给予。但是蔬菜、淀粉还是要合理的搭配，尤其是肉类的搭配，含有蛋白质丰富的食物搭配一定要给予，养成良好的饮食习惯。

四、21个月宝宝早餐吃什么好？

宝宝的早餐一定要营养丰富，而且要均衡。

可以吃胡萝卜粥加鸡蛋，胡萝卜的营养价值是非常高，对于孩子来说，胡萝卜里面丰富的维生素是能满足孩子一天的营养需求，鸡蛋对于孩子的智力发育会有一定的好处，鸡蛋中含有蛋白质的含量是非常高。

再有就是宝宝可以吃一些鸡肉，青菜粥，再加上全麦的面包。许多孩子在冬天的时候是容易患上感冒，这个时候可以喝一些鸡汤来提高免疫力，或者是吃一些玉米棒，加上鸡蛋、牛奶。

玉米的营养是非常丰富，含有维生素e、谷物醇、磷脂、维生素b族，对孩子的生长发育是非常有好处，同时还可以配合吃一些牛奶，也是补钙的食物。

五、八个月宝宝能吃什么水果？

很多水果宝宝都可以吃，比如香蕉，苹果，葡萄，芒果，荔枝等都可以给宝宝吃，但是不要让宝宝吃冰冷的水果，可以把水果榨成汁加热给宝宝喝，但是不要让宝宝一次性吃的过多，避免造成宝宝腹泻，在饭后适当的让宝宝吃一些水果，不仅能够预防宝宝大便干燥，还能起到消化的作用。

六、14个月宝宝的早餐吃什么好？

对于宝宝来讲早餐是很重要，丰富的早餐可以保证宝宝一天精力充沛。所以要采取均衡、营养丰富的早餐，早餐可以选择有谷类的食物，以及蛋白质的食物，还有蔬菜、水果的食物。

所以根据这些食物的营养要求，建议早餐可以吃谷类的食物，谷类的食物可以喝粥或者是吃点面片，可以吃点馒头片，还可以吃点面包片。另外，还可以吃蛋白质的食物，可以吃鸡蛋或者是少许肉类食物。除了这些食物以外，建议吃少许的蔬菜和水果，可以增强丰富的维生素。所以早餐中建议要营养丰富、营养均衡，采取这些饮食。

七、一岁八个月宝宝吃什么水果好？

一岁八个月的宝宝吃什么水果好，一岁八个月的宝宝咀嚼能力应该可以了，可以吃苹果，香蕉，火龙果之类的水果都可以，但是不要一次性吃太多，要注意营养均衡，注意营养搭配，平时多吃水果和新鲜蔬菜，保证营养充足，让孩子均衡饮食，不要养成挑食的习惯！

八、14 个月宝宝吃什么蔬菜水果好？

14个月宝宝可以吃蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶、豆制品类、粗粮、细粮等辅食，理论上宝宝喜欢吃的、富有营养的、不会引起过敏的各种健康食物都可以。

1.新鲜蔬菜、水果：宝宝应多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、油菜、青椒等。可将蔬菜加工成细碎软烂的小丁烹饪熟后，同主食里喂食。同时也要每日给宝宝吃一餐适量水果，水果不能替代蔬菜或主食，蔬菜、水果每日150～250克。

2.鱼肉蛋奶、豆制品类：确保宝宝每日摄入适量优质蛋白，可将鱼、肉、蛋、豆制品类等食物炖汤、熬粥，或制作成肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物，每日40～50克肉类， 25～50克豆制品及1个鸡蛋，250～500毫升牛奶。

3.粗粮、细粮：可将软米饭、小馒头、小馄饨、饺子、粥、小包子等作为主食，每日150克左右，以避免维生素B1缺乏症。

14个月宝宝膳食的安排原则是在保证足够营养摄入。为宝宝选择的食物必须含有丰富的营养物质，可满足宝宝成长发育需求，同时刺激食欲，培养良好的饮食习惯。使用生长发育图定期监测孩子身高和体重的曲线。

九、88个月宝宝吃什么水果好？

88个月的宝宝可以选择的水果很多，最好选择应季的水果，不要吃反季节的水果，比如88个月的宝宝可以吃香蕉、苹果、雪梨、西瓜、猕猴桃、火龙果，这些水果都可以适当的给宝宝吃。

另外，也可以选择热带的水果，比如樱桃、菠萝、荔枝，还有芒果，这些水果也可以吃。但是要注意，给孩子选择热带水果的时候，尤其是芒果，有的宝宝如果是过敏体质，就不要吃。另外，宝宝如果吃热带水果，一定要少吃，因为热带水果有引起宝宝出现上火的情况

十、27个月宝宝吃什么水果好？

27个月的宝宝，平时我们可以让它食用一些蓝莓或者是火龙果，苹果都是可以很好的帮宝宝补充身体的维生素或者是矿物质的，偶尔我们还可以让宝宝食用一些蔬菜类的食物，例如生菜，胡萝卜，黄瓜，玉米都是可以很好的帮宝宝补充身体的营养所需。

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