红枣银耳粥做法用电饭锅煮多久，红枣银耳糯米粥做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

一、红枣银耳糯米粥的做法，红枣银耳糯米粥怎么做？

食材：莲子10粒，银耳1朵，红枣8颗，枸杞子10粒，圆糯米200克；冰糖适量。

做法是：

1.莲子、圆糯米分别洗净，用水浸泡2小时；银耳洗净泡发，撕成碎片；红枣、枸杞子洗净。

2.锅置火上，放入适量清水与莲子、圆糯米、银耳，大火煮沸后转成小火，慢慢熬煮至汤汁黏稠，放入冰糖、红枣熬煮20分钟。

3.待粥煮至黏稠，撒入枸杞子略煮即可。

二、红枣银耳黑米粥的家常做法？

主料

红枣3颗 黑米一小把

莲子几颗 银耳两朵

红豆半把 糯米一小把

薏仁半把

辅料

红糖适量

红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的做法步骤

1. 各种材料装碗里清洗干净，我放了红枣银耳莲子黑米糯米红豆薏仁。一样一点。由于我这是慢炖锅，所以不用提前泡，直接煮

2. 锅中加水，想快点的就加热水，一个人喝两顿的话大概就是三小碗差不多，我加了三碗多，早上正好跟爷爷奶奶一人一小碗

3. 慢炖锅开高温煮一小时后改低温慢炖就ok了，一晚上保证软烂

4. 睡一觉，完成(^o^)/，调入红糖开吃，补气血棒棒哒！单身女生用很方便滴！

小贴士

可以加冰糖或红糖，也可以不加

三、银耳红枣大米粥的做法？

1、食材：银耳一朵、红枣10颗、米适量、冰糖适量。

2、银耳用水泡发，用手掰成小朵，越小越好，这样容易出胶。再用清水洗干净。

3、红枣去核，清水洗净备用。

4、锅内放适量的水，将米（大枣和银耳一同倒入锅中，大火煮开。转小火煮20分钟。

5、根据个人口味加入适量的冰糖即可。

四、银耳糯米西米粥的做法？

1.糯米洗净，用水浸泡2个小时；银耳用水泡软，洗净，摘除蒂头，撕成小朵，枸杞、大枣洗净备用

2.砂锅放水，水沸后将糯米和西米一起倒入锅中，大火煮沸后改小火，煮半个小时

3.将银耳倒入锅中煮半个小时，再放入枸杞、大枣、冰糖煮半个小时即可

五、银耳莲子红枣小米粥的做法？

1.新鲜的莲子，只需要剥出来去掉心就好。一般都是超市买的干莲子，去心的那种，泡水半个小时左右。最好是温水。

2.银耳泡水2个小时左右，温水凉水均可，然后清洗撕成小朵；红枣泡水30分钟左右。

3.电饭煲放入银耳和莲子，水量的话，是银耳的3倍左右，（一碗银耳三碗水的比例），搅合均匀。红枣待煮20分钟左右再放入。

4.带银耳莲子熬20分钟左右放入红枣，煮10分钟左右，导入冰糖，搅合均匀，3-5分钟出锅即可。

六、红枣银耳连子小米粥的做法？

答：红枣银耳连子小米粥的做法：先将红枣，银耳和连子洗净水温水泡一个小时，连子可泡更长时间为了和其他食材一块煮，熟，锅中加水烧开后放入小米，再次开锅后放入连子，红枣，银耳，开锅转成小火慢熬至粘稠软烂。

七、红枣,桂圆,银耳,小米,黑米粥有什么好处？

红枣补中益气、养血安神，黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，桂圆具有滋阴补肾血安神、补肝明目的功效，银耳粥有强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气的作用，小米具有防止反胃、呕吐的功效，具有滋阴养血的功效，长期服用可以预防慢性病。

八、西米红枣银耳粥的做法？

银耳西米红枣甜汤

食材

银耳 适量

西米 适量

红枣 适量

冰糖 适量

方法/步骤

1、银耳提前浸泡在水中，待泡好后择掉杂质，控干水分。红枣用水冲洗一下 后，备用。

2、一个小锅内加入适量的清水，水开后倒入西米，搅拌一下并煮开。煮开后换中小火慢煮5分钟左右后盖上盖子焖10分钟。最后倒出用凉水冲洗一下后控干水分。

3、另取一个锅里面加入适量的清水，水烧开后倒入银耳，大火煮开后加入红枣换中小火慢煮，煮至银耳出胶汤粘稠。煮的时候要边煮边搅拌，以免溢锅或者糊锅。接着调入适量的冰糖，待冰糖融化后加入煮过的西米，再次煮开就可以了。如果是夏天可以全部放凉后开喝，也是很美味的。

九、西米银耳红枣羹做法有哪些？

做法一：

银耳泡开洗净，摘成小朵，与洗净的大枣、冰糖、清水一同放入沙锅，中火煮滚后转90℃微火煲2小时左右至银耳软糯、汁水粘稠即可。趁热食用。

做法二：

材料

银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。

做法

先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。

功效

此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

备注：

1、如果灶具火力较大则需减少煲炖时间并适当增加水量，以免汁水过少；

2、煲炖过程也可用电炖锅完成。

2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。

3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。

4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。

5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。

注意：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。

食物相克

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

营养评价

银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效；对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

十、红枣银耳西米羹怎么做？

一、配料

西米3两 银耳2两 冰糖4两，红枣少许

桂花少许 湿淀粉适量

二、初步加工

1、西米发料，水锅（大锅）置旺火上烧滚，西米洗一洗放入略汆，关火待水冷，中间白芯仅存十分之六时，用冷水反复漂冷，倒入淘箩中沥去水，干放待用，发现水发粘并结在一起，要放与水中攥开，票清使用（如果汆后醒至水冷时尚为发开，又可捞出，待水烧滚再放水汆后关火醒）。总之，汆时火要旺，水要沸滚，一次不宜放太多，但又不宜多滚，以免滚糊。

2、银耳先放冷水中浸软，捡掉杂物，改开水浸泡，水冷后再换开水，直至透为止。

三、烹调方法

煮锅洗净，置旺火上加冷水、银耳、冰糖烧滚，放入发好的西米和红枣，淋上湿淀粉推匀，着成杨柳薄芡，加桂花出锅装碗，食用。

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