草莓酸奶露的做法大全，家里只有草莓和酸奶怎么做好吃的

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何做出美味的草莓酸奶？

草莓酸奶是一道美味又营养的食品，如何做出好吃的草莓酸奶？下面是一些相关问答。

首先，选择新鲜的、有机的草莓会更好。草莓应该是红色的，而不是绿色的。选择草莓时切忌选择已经变软或者变形的草莓。

酸奶最好是自制的有机酸奶。如果没有条件，建议购买无糖或低糖的、天然的酸奶产品。

首先，将草莓洗干净，去掉叶子和茎。然后将草莓放入搅拌机中打成泥状。最后将草莓泥倒入酸奶中，搅拌均匀即可。

可以在草莓酸奶中添加蜂蜜或糖，提升甜度。也可以将草莓和酸奶搭配坚果或者谷物，增加口感。

草莓酸奶是富含维生素C、维生素E和钙质的健康食品。维生素C和维生素E有很好的抗氧化作用，能够有效防止细胞氧化和衰老。钙质对于骨骼健康也有很好的作用。

Www.XueZuocai.COM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。