虾和冬瓜怎么做一岁宝宝吃，虾和冬瓜怎么做汤

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何让虾和冬瓜做出美味的搭配？

虾和冬瓜都是非常健康美味的食材，如何将它们搭配起来做出美味的菜肴呢？下面是几个有关虾和冬瓜怎么做好吃的问答。

将去头去尾的虾去除壳和虾线备用，将冬瓜切成块状，加入一些食盐腌渍10分钟，用清水冲洗干净后备用。热锅加入适量食用油，放入虾仁翻炒至变色后待用，放入腌渍后的冬瓜块翻炒，加少量清水焖煮5分钟左右，最后加入调味料即可。

虾和冬瓜可以搭配做出营养丰富的汤品。将虾仁和冬瓜块放入煮锅中，加入适量清水，小火煮煮2小时，并根据个人口味添加调料即可。

可在菜肴中添加花生或者芝麻，搭配生姜和葱姜等调料更能让虾和冬瓜的美味呈现得更加鲜美可口。

虾中含有丰富的蛋白质，对于人体的生长发育和维持健康有很大的帮助；而冬瓜则含有大量的维生素C和钾质，还可以渗出大量液体起到了解渴解热的作用。

虾和冬瓜作为营养丰富的食材，适合大多数人食用。除了虾过敏和肝肾病患者应注意外，其余人都可以尝试搭配使用。

Www.XueZuocai.COM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。