桂圆怎么做好吃有营养，桂圆做粥怎么做好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何做好吃的桂圆？

桂圆，是一种非常具有营养价值的水果。很多人喜欢吃，但是当我们买回来以后，如何让它更好吃呢？下面，就为大家详细介绍一下桂圆的做法：

A1：选择外形完整，且表皮呈深红或红棕色，带有天然微香就好吃的桂圆。在购买的时候可以闻一下，如果有泥土味道或者无味，则表示不新鲜，不建议购买。

A2：可以将桂圆放在凉爽的地方，不要受到阳光照射，否则容易变质。如果是要保存较长时间的，可以将桂圆放入密封袋子中，放在冷冻室中冷藏保存。

A3：将桂圆在清水中浸泡30分钟，洗净后即可。然后加入水中，大火烧开后，改成小火煮半小时左右即可。如果加入冰糖，口感会更好。

A4：先将桂圆的果肉挑出，放入容器中。把酒精和糖加入开水中，调成糖度75度左右，加入桂圆果肉后放置一个星期左右，取出即可。

A5：桂圆可以增强人体的免疫力，对于女性经期不调、贫血等症状有一定的缓解作用。同时，桂圆还具有滋补肝肾、美容养颜的功效。

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