产妇可以吃娃娃菜吗，产妇上汤娃娃菜的做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。产妇娃娃菜怎么做好吃

产妇娃娃菜，又被称为坑菜、空心菜、水蓑衣，是一种常见的时令蔬菜。它味道鲜美，营养丰富，被誉为“蔬菜皇后”。那么，我们如何将它制作成美味的佳肴呢？

材料：

产妇娃娃菜

猪瘦肉

葱姜蒜

料酒、酱油、盐、胡椒粉、白糖适量

做法：

1 将产妇娃娃菜洗净备用。

2 瘦肉切成丁。

3 热锅冷油，加入葱姜蒜爆香，放入瘦肉翻炒变色，加入少量料酒。

4 加入产妇娃娃菜，烹入酱油、盐、胡椒粉、白糖，翻炒均匀。

5 炒至产妇娃娃菜变色，即可起锅。

材料：

鸡蛋

产妇娃娃菜

盐、鸡精、料酒、清水适量

做法：

1 鸡蛋打入碗中，加入料酒、盐、鸡精、清水，打散成蛋汁。

2 产妇娃娃菜洗净控水。

3 蛋汁倒入产妇娃娃菜上，用筷子搅拌均匀。

4 上锅蒸8分钟左右，取出即可。

材料：

瘦肉

大米

产妇娃娃菜

姜

盐适量

做法：

1 产妇娃娃菜洗净，切成段。

2 瘦肉切成小块。

3 大米洗净。

4 把大米洗净倒入锅中，倒入适量的水，加入瘦肉和姜片，以大火烧沸。再倒入适量清水，调入盐后，改成小火，用小火继续烧，直至大米全部煮熟至烂。

5 把生的产妇娃娃菜切段，加入锅中，搅拌均匀，烧开后再小火用十五分钟即可。

材料：

产妇娃娃菜

蒜末、盐、鸡精、食用油、清水、香油适量

做法：

1 辣椒洗净切割，产妇娃娃菜洗净沥水。

2 辣椒垫底，产妇娃娃菜放在辣椒上面。

3 热锅，倒入食用油，加蒜末爆香，再倒入适量的清水，加入盐、鸡精煮沸。

4 倒入锅中，开大火迅速煸炒至熟，淋上香油即可出锅。

材料：

豆腐

产妇娃娃菜

葱姜

盐、鸡精、料酒、清水、食用油适量

做法：

1 豆腐洗净切片。

2 产妇娃娃菜洗净切段。

3 锅中烧开油，加葱姜炒香。

4 加入豆腐煸炒，加料酒、鸡精、盐调味。

5 倒入产妇娃娃菜段，继续炒一会儿。

6 加入清水，烧开后，改小火炖煮几分钟即可。

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